†ズッキーニとチキンボールのケチャップ炒め
†つぶ貝刺身
†長ネギと貝割れの味噌汁
†ごはん


銀行の帰りにちょっとだけスーパーへ買い足しに。

旦那様の大好物のつぶ貝が売っていたので迷わず購入キラキラ


チキンボールは生協で買った冷凍品です。
ズッキーニとトマトと一緒に炒めました。
味付けはケチャップのみです。