元ダイエットトレーナの復活日記 -4ページ目

元ダイエットトレーナの復活日記

元々はやり手のダイエットトレーナーw←自分で言うなw

しかし…

脱臼の手術をきっかけにかなり

だらしのない体に逆戻り…

ナイスバディ目指して40歳の新たな挑戦です!

ども!
ダイエット伝道師の米田です!
今日も無理なく
ダイエットしてますか?


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僕がリバウンドしない理由は
ご存知ですか?
こちらの動画で全てを語っています!

もちろん無料でご覧になれます!

  
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こんにちは!
今日は少し真面目な投稿!



これまでにどれだけの
ダイエット法を行いましたか?

いくらお金を使ったのでしょう?

ダイエットって本来は、
一生に一度でいいんですよ…
一生に一度で!

本当に大切な事は、

☆☆☆
太らない習慣を見つけて、
習慣化する事です。


これさえ見つけて、身につければ
リバウンドなんて絶対にありえません。


一番大切な所をほとんどの
ダイエットトレーナーは

伝えていないか、知らない…

リバウンドしてくれれば
またお客さんになってくれるかも…
なんて思ってるかもしれない。


リバウンドって体に大きな負担がかかるから、
しないに越したことはありません。

リバウンドする度に
過去最高記録を更新
とかも良くある話…

リバウンドって
何より心が疲れます。


※もう一度いいますね ←
本当のダイエットは
太らない習慣を見つけて習慣化する事です。

じゃー何をすればいいの?
ここで活躍するのが、

☆遺伝子解析です☆

遺伝子解析を受ける事で、
自分の肥満リスクを知る事ができます。

簡単に言えばこんな感じ。

☆何を食べる事がリスクなのか?
☆正しい食べる順番は?
☆どんな運動したらいいのか?
☆日常で気をつける事は?

リバウンドのないダイエットプランは
遺伝子解析データとライフスタイルを
ミックスすることで出来上がります。

特に気をつけることは、
痩せた後のこと。

痩せた後も継続できるプランニングを
提供できる事が重要です。


短期的に一時的に痩せては、
リバウンドする方法を選択するのか、

時間はかかるけど
リバウンドしない自分になるのか?

☆☆☆☆☆☆☆☆
もぉ最後のダイエットにしましょう!
☆☆☆☆☆☆☆☆








今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!



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