元ダイエットトレーナの復活日記 -5ページ目

元ダイエットトレーナの復活日記

元々はやり手のダイエットトレーナーw←自分で言うなw

しかし…

脱臼の手術をきっかけにかなり

だらしのない体に逆戻り…

ナイスバディ目指して40歳の新たな挑戦です!

ども!
ダイエット伝道師の米田です!
今日も無理なく
ダイエットしてますか?


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僕がリバウンドしない理由は
ご存知ですか?
こちらの動画で全てを語っています!

もちろん無料でご覧になれます!

  
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朝はがっつり!

おはざます♪
がっちり減量中なダイエット伝道師
でございます。

朝はがっちり食べましょうね~☆




この朝食の至る所に、
太らない為に様々な工夫あり!

何かわかりますか~?

☆☆☆
私の食べる正しい順番は、
肥満遺伝子リスクからこうなります
↓↓↓

☆野菜→おかず→ご飯☆

なので、しっかり守ってます。

今日も頑張っていきましょ!

追伸
ジムが空いててよかった(笑)





今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!



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