しあわせの練習帳 -7ページ目

しあわせの練習帳

生きづらさを感じている日々にある日わかったHSP気質と言う言葉。感じやすくて考えすぎちゃうわたしの色々を綴っています(*^^*)

前半はラブラブうさ生活をずっと続けてました(o^^o)
うさぎ大好き!ちょこたの部屋

みなさん
ごきげんいかがですか?

今日はわたしにとって
特別な日ですキラキラ


しろちゃんうさぎの前に

ちょこちゃんネザーランド・ドワーフ

という名前の
おにーちゃんと
一緒に暮らしていました


ちょこちゃんとは

とても
仲良しで
大好きで

ずっとずっと
大切な存在です



それは今もかわらないけれど

今日はいつもより
たくさんお喋りしたり
感謝を伝えたり

そんな日を過ごしますニコニコラブラブ



夜はお喋りしながら
きっと
大好きが溢れて
泣いちゃうの


朝からもう少し泣いたけどチュー


ちょこちゃんで
いっぱいになれる

特別な日キラキラ



知ってくれてる方が
少しでも思い出してくれると
嬉しいですハート


いつもありがとうハート

そしてちょこちゃんを
可愛がってくださった
皆さんにも
改めて感謝していますラブラブ


 hiromi

ちょこた



みなさん
ごきげんいかがですか?

夏日

と言われるくらい
暑かった今日


しろちゃんうさぎ
草を散らかして
遊んで
食べて

ころんと寝ましたキラキラ



しろちゃんは

生きる天才ハート




今日もありがとうラブラブ

 hiromi


みなさん
ごきげんいかがですか?

急に暑くなって
バテ気味

 hiromiですショックアセアセ


今朝の朝焼けキラキラ


先日母と話せてから
しばし放心して

考えごとも
まとまらない日を
過ごしています


そんな中
私なりにひとつ

結論

みたいなものが
出来た気がするので
シェアしてみたいと思いますニコニコ

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

もし今

人間関係に悩んでいたり

親との関係に悩んでいたり

また

自身が毒親じゃないかと
心配になっていたり

毒親育ちだって
辛い気持ちを持っていたり


そんな

わたしも誰かも
同じ気持ちになった時に

なにかの
良くなるヒントに
なりますようにと願います

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

わたしが
辿り着いたのは



自分は自分で

ひとつ


他人とは

おなじになれない


ということを

ちゃんとわかること

でした



母と話していて

ずっと感じていた


監視されている
閉じ込められている
飼われている

そんな感覚は

母が子供を

自分のもの
自分の分身
自分の所有物

として

無意識に
繋ぎ止めて
離さない
離れない

それを
持っていたからでした


そして

私も

それを感じて


お母さんのもの


としての自分が
当たり前で

逆らえない
何かにずっと
捕まっていました



それは
お互いに


それぞれの

ひとつ

になれていなかったから
に違いありません


いつまでも

幼い頃の
親子関係が
続いていて

ある意味

支配されていたのです


もちろん

本人達に自覚はありません



ただ

別々の人間

だという
事実がわかっていないのです



だから

言わなくてもわかる

とか

私が言うことをききなさい

とか

あなたのために
苦労しているんだ

とか

そんな言葉を投げかけて

まるでテレパシーでも
あるかのように

話して伝える事を
しなかったり


それも全部

そこに


あなたとわたし


別々の人がいる


ということ



それを言葉じゃなくて
きちんとわかっているか

悩んでいる人は

それを一度

じっくりと感じてみて
欲しいと思います



わたしは

自分のことを話すのも
母の意に沿わないことを
言ってがっかりするのも

すごく疲れたり
傷ついたりしていましたが

思い切って

自分の事を
ぶつけたら

母の方も


本当のわたし


を見つけられたみたいでした



母の思ってるわたし
わたしの思ってた母

自分の誰か
(わたしの母とか
わたしの娘とか
わたしの友達とか)
じゃなくて

そこにただ別々にいる
人間



そうなれた時に

お互いに

本当の自分で
話せるのかも

そんな風に感じました。



わたしも

あなたも


それぞれに
違うけど

それぞれに
それぞれの

優しい
しあわせを
みつけましょう♡


今日もありがとうハート


 hiromi