こんばんは！
hiromiです
しあわせの練習帳
としての今の提案
①自分の声を聞こう
②ありがとうと言ってみよう
今日は
優しい人がよく陥る
自分って冷たいのかな
問題についてです
人に合わせたり
人のことを大切にしたり
そんな優しい人達が
自分の声を聞き始めて
自分を優先し始めると
周りの人のことを考える時間が
どんどん減って
自分の中の分量が
誰かより自分が増えてくる
そうすると
前より人の存在感が
薄くなった気がしたり
何かしてあげたい気持ちが
前より湧かなくなったり
そうしてくると
本当はどんどん
自分の存在が増えてるだけ
人を大切にしてないわけじゃない
なのに
前と違うって
前より出来てないなんて
思っちゃう
自分って冷たく
なってしまったんじゃないか
自分って冷たい人間
なんじゃないか
そんなことないよ
そう考えちゃう時点で
あなたはとっても
優しい人
いいんだよ
自分の事を大切にしても
自分の事を先にしても
自分の声を聞いても
誰かを大切に出来る
あなただから
自分の事を大切に出来る
違和感があっても
それは
こころが育ってるムズムズ
だと思ってみるのは
どうかな
みんな知らないうちに
何かに気づいたり
練習したりで
こころも成長したり
時には枯れちゃったり
イキイキしたり
いろんな日があります
どんなことでも
ムズムズこころが動くことを
怖がらずに
感じてみたら
新しい何かが
生まれるのも
見つけられるかも
今日も出会って
受け取ってくれて
ありがとう
hiromi