朝＞＞マイクロ(半分)
昼＞＞ソフールヨーグルト
間＞＞かっぱえびせん(半袋)、チョコ３粒
夜＞＞マイクロ
間食が止められないのが私の太ってる原因だよ。
ご飯なんていっくら食べなくっても平気なのに、
お菓子はすぐ食べたくなっちゃう。
我慢すると余計食べたくなっちゃうから我慢しない（;´▽｀A``
今日はバイト終わって帰ってきて家でお昼寝して
ママとお買い物。
パパとママは夕飯に鍋だそうです
うちの一家はみんな細いのに、
私だけ太ってて
本当嫌。。。
今日みたいな食事が続けはいいんだけど、
すぐお菓子をたべたくなっちゃう・°・(ノД｀)・°・
お腹空いて食べるわけじゃないんだけど、
だらだらだらだらだらだらだらだらだらだらだだらだらだらだらだらだらだらだらだらだらだだらだらだらだらだらだらだらだらだらだらだだらだらだらだらだらだらだらだらだらだらだだらだらだらだらだらだらだらだらだらだらだらだだらだらだらだらだらだらだらだらだらだらだだらだらだらだらだらだらだらだらだらだらだだらだらだらだらだらだらだらだらだらだらだら
食べちゃうの。
痩せたいよ…。
がっかり…するけど(いつもなら)
だけど、今日はほっとした。
だって、昨日にお菓子をいっぱい食べちゃったの。しかも、超高カロリーなチョコとスナック菓子。
駄目なの分かってても食べちゃうの。。。
昨日、エステの体験に行ったんだ。
もちろん、入会する気満々で。
ただ、49万のコースにするか、40万のコースにするか悩んでるの。
今だけしか、こんなに自分の身体にお金をかけれる時ないっていう思い切った行動を実行に移したの。
こんなに積極的になれたのは初めて。
でも、エステで体中の色々計測してもらって、
自己反省。
このままエステ通っても
ただの他力本願dietにしか過ぎないんだよね。
だから今より８ｋｇ痩せてからエステに通うことにしました。
エステは綺麗にしてくれる場所だけど、
私を痩せさせてくれるのは私しかいません。
今日は飲食店でのバイトの日でした。
もともとディナー出勤だったのに、
急にランチタイムにＩＮするように言われました。
明日はママとパパと３人でお出かけの日です。
温泉とかマッサージとか、エステとか、シアターとか総合的に入ってる施設に行くんです。
ここにいくとめちゃお金がかかるから、一人ではいけないのが寂しい…
明日もＥＮＪＯＹしてきます(＾＾)ｖ
昨日の食事
朝＞＞＞ヨーグルト LG21
昼＞＞＞豆腐パン コンソメスープ
夜＞＞＞なし
夜食＞＞ベビースターラーメン マカダミアチョコ
本当に心から信じれるスタッフに出会いたい。
私のこの太ももを本当に細くしてくれる人に出会いたい。
でも、どこの世界にもそんな人はいないよね。分かってる、分かってる。
信じれるものは自分だけだよ。
あとは、家族であっても兄弟であっても、恋人であっても誰も信じることは出来ないんだよね。
私の人生にとって、何よりも痩せていることが一番。
お金がなくても、彼氏がいなくても、
痩せていればほかはどうでもいい。
だけど、痩せれない自分の身体が悔しい。
