自分を褒める
自分を許す
それがよくわからないから
やってみようと思うのです
モノは試し
今日は
朝起きた時
よく寝たとも思えるくらい寝た私
えらい
朝一番で
無理しないで生きようと思ったから
午前の整体の予約をキャンセルした
自分に優しい私を許そっ
家族みんなで出かけるのに
みんなのペースに揃えていた私
よく頑張ってえらい
美味しくご飯が食べられた私
最高っ
期日前投票して
未来の日本に向き合ってる私
素晴らしいです
今日もいい感じな1日
私が私を大事にする日
毎日一生懸命で
貴重な週末も新しい一週間が
気が気じゃないあなたへ
毎日ナイスファイトです
何が一番いい方法なのか
どうしたら
ことがうまく運びそうなのか
誰にも迷惑をかけずに
平和に済ませることができるのか
そんなことを悩み始めたら。
それと同じように、
自分が一番したい方法
を、
探してみませんか？
世の中で
他人からどうみられようと
周りからなんと評価されようと
本来は
自分がご機嫌で幸せ
ということが
だいじなはず
好き勝手生きればいい
迷惑なんて関係ねぇよ
そういうこととは違って、
最善を検討して
答えに迷った時に
まずは自分がしたいこと
まずは自分が一番望むところ
私自身の最善策
を、置き去りにしては
悩みの出口を見出せない
ということ
どうしたらいいかわからない時に、
「これは、不安だなぁ」
ということはわかっていても
「しかも状況的にはこうなんだ
」
」とか、
「それに！この件については
他にやりたいこともある
」
」とか。
雪だるま式に
たくさんたくさん不安や心配が
くっついてくることは
よくあること
でも
「本当は一番こうしたいんだ
」
」という自分の気持ちがわかっていれば
「状況的にはこうなんだ」
」にも、
「それに、この件については
他にやりたいこともある」
」にも、
じゃぁ
私の気持ちと状況の間にある
一番いい方法なのか
を
具体的に考えることが
できるから
自分を殺してまで
自分の気持ちを知らんぷりしてまで
とれる最善は無いのです
自分の気持ちをだいじに、
自分自身の内側に
しっかり聞いてから、
それで
それと問題の２つを併せて
考えてあげればいいのです
片方だけ集めるだけでは
絶対重さでバランス取れないのは
天秤だけのことじゃ無いよ
自分もだいじに
大事にしてこそ
その1番よい方法が
見つかるようにできている。
答えのない自問自答に入る前に
試しに自分に聞いてみて
大丈夫
大丈夫
らくにいこう(^^)
自分を大事に