最近、卒業式に向けてちょっとだけダイエット（らしきもの）をしています。
痩せたい気持ちはあるよ。ずっと、ずーっとね。
だけど、痩せる過程がこわい。
痩せようとして、過食衝動が強くなるのがこわい。
だからずっと自分に嘘をつかないように、自分に素直に食べることを
自分の中のルールとしてきていた。
だけどね、来月は卒業式。
体重は学校の体重測定のときしか測らないと決めているから
体重が増えたのかどうかはわからないけれど、
お腹のお肉が増えたような？な気がしたから
卒業式までちょっとだけ痩せる努力をすることにしたのです。
すごくこわい。本当にこわい。過食しちゃうんじゃないかって。
だから自分と約束しているの。
過食したらやめるって。
慎重に慎重に、ね。
そんないましてるのは、夕ごはんをスープと柑橘類にすること。
朝とお昼は普通に食べる。
数年前みたいな、お菓子だけ、アイスだけはしてないよ。笑
もちろんそっちがいいけれど、いくら好きなものであっても
甘いものの摂取コントロールはできないからね。
それだけを食べてたら尚更に。
スープは野菜だけで、味はいろいろ変えて。
コンソメだったり、
トマトだったり、
4時間ぐらい経てばお腹は空いてくるけれど、
食べたくもなるけれど、睡眠欲も強いから大丈夫。笑
朝ごはんはいままでよりずっと美味しいよ！
おやつも控えめにしてる（もちろん夜のアイスも禁止中）から
朝ごはんにパウンドケーキ食べたりしてるんだけど、
もう美味しくて美味しくて（パウンドケーキそんなに好きじゃなくてもそう感じる。笑）
はー、しゃあわせ！ってなるんだよね。笑
あ、あとはデートのときは我慢せず食べるよー。
体重を測らないから、この生活がどれぐらい効果が出るかはわからない。
けれど、「見た目」がすっきりするといいな、と思ってやってみるよ。
そして夜軽めな生活が定着するといいんだけどな。
そんな報告でした。どうでもいいね。
最近はね、試験も終わって時間がたっぷりあるはずなのだけれど、
なんだかんだあっという間に1日が終わって、積み重なって
２月もあと少しで終わっちゃう。
卒業式や謝恩会の準備をしたり（正直ここまで時間と手間がかかるとは、、）
大きく模様替えをしようとしているからそんなことをしたり。
派遣登録して、バイトできたらって思ってたんだけど
そんな暇もなく卒業式が来てしまいそう。
しあわわせな悩みだよね。