今日のスムージー*アサイーボウル風 | MizNa Blog - Mizue's Natural Life

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ローフード60%なナチュラルフード生活と、アウトドアな趣味など。

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・冷凍アサイーボウルミックス 1パック
・紅茶キノコ 200cc
・冷凍ブルーベリー
・冷凍バナナ
・カカオニブ
・浸水させて冷凍したカシューナッツ
・ドライマルベリー

今朝はなぜかお腹が空いていたので、アサイーボウル風に具だくさんにしました。
それぞれ入れた量は適当です。

ドライマルベリー(桑の実)が、甘いパフ見たいな食感で美味しかったです。

マルベリーも栄養たっぷりなスーパーフードです。