昨日からまたギックリ腰です
何かのきっかけでピキーン！
となる場合に限らず、
じわじわ痛くなるパターンの腰痛でも、
ギックリ腰と言うそうです。
整体の先生に聞きました。
私の場合は座り仕事を長時間してると、
じわじわとやって来ます
なので、あー、これはヤバいやつだ、、
となんとなく前日ぐらいには、
わかるようになりました。
とはいえ、防げないんだけどね
また旦那を召喚して、
昨日の夜と、今日一日、
家事を色々やってもらいました。
旦那、洗い物は得意なのですが、
料理があまり上手ではないので
Oisixのキットで作ってもらいました
買っておいて良かった〜
誰でも簡単に10分ぐらいで作れます
栄養も取れるし、味も美味しいので、
子供も喜んで食べました
私が体調不良の時や、
仕事で疲れて夕飯考えるのも面倒な時の為に、
いくつか買い置きしてあります。
先日は息子にサラダを作ってもらいました。
ちぎって、和えるだけ
今はお試し期間中なので割引もあり、
Oisix、めちゃくちゃ助かっています。
普通に単品のお野菜も品質高くて、
にんじんとか、めちゃ美味しかった
定価だとお高いので、
とりあえず今月だけ継続してみます
という訳で、ベッド生活なんだけど、
やる事がなくてヒマー
スマホゲームばかりやっちゃう。
今週は息子がオンライン授業で、
図工の課題の版画を作っています。
初めての彫刻刀なので、
怪我をしないかヒヤヒヤしながら、
隣で見ていますが、
今の彫刻刀って安全で彫りやすそう
私も久しぶりに彫りたくなってくる。笑
好きな動物を描くのがテーマで、
息子はニワトリにしました
鳥って難しくない？と思ってましたが、
意外にカッコ良くできました。
羽根ら辺がやっぱり苦戦してましたが、
慣れたら早い早い
後日、用紙に刷って完成です。
ちなみに娘が4年生の時の作品は、
アイスでした
色々な刃先を使っていて、
これはこれで好き
❤️
息子、最近はテストも受けています。
算数のテスト100点でした
頑張っています。
4年生もあと少し。。