48.9 マイナス0.2

爆食したわりに減った不思議

★朝★

スクランブルエッグ

ブロッコリー

味噌汁

バナナ2本

★昼★

高野豆腐たまごサンド

高野豆腐チョコさんド

スナオアイス

サラダ

黒ごまきな粉寒天

★夜★

サツマイモ

鶏ひき肉小松菜そぼろ

マイタケカリカリ揚げ

味噌汁

こうや豆腐チョコサンド