49.1

★朝★

オートミール大さじ4ご飯化

納豆

スープ

オムレツ

魚肉ソーセージ

うずまきソフト

高野豆腐ジャムサンド

★おやつ★

ゆで卵

魚肉ソーセージ

★昼★

オートミール大さじ4ご飯化

小さいおにぎり2個

コーン

★おやつ★

ローソンロールケーキ

モンブラン

マカロン

★夜★

お好み焼き１枚

黒ごまきな粉寒天

チョコチップバターパン3本

アルフォート

トッポ半分

ブルボンプチ　チョコ

無限胃袋の日！

生理前おそろしい