49.6

★朝★

オートミール大さじ4ご飯化

納豆

キャベツ味噌汁

黒ごまきな粉寒天

★昼★

高野豆腐サンド2つ

ジャムサンド

卵サンド半分

イカ

ブロッコリー

うずまきソフト２つ

食べっこどうぶつ小袋２つ

★夜★

味噌汁

鶏むねネギポン酢焼き

スーパーカップチョコ

食パン一枚

食べっこどうぶつ小袋2つ

うまい棒2本

ポテト丸小袋2