50.2

★朝★

オートミール30グラムご飯化

納豆

目玉焼き

ウィンナー３本

ワカメスープ

きな粉黒蜜寒天

★昼★

おからでお好み焼き

ディナーロール1個

スープ

ナッツ

ウインナー３本

ちくわ１本

★夜★

煮物

スペアリブ少し

芋羊羹

バターロール

ドーナツ

夜食べすぎー

50キロ切りたいな

こないだまで47キロだったのにおかしいなあ