3月9日は魚座で部分日食＆新月ですね～。
2012年5月にあった金環日食は家の窓からガン見していたのですが、日食が進むにつれてどんどん体調が悪くなり、ぐらんぐらんの状態になったのを覚えています(笑)
♥そのときの様子はこちら。
当時のブログの文章をラブリーなかんじにしていたので、記事全体もそんな感想になってますが、実情はぐらんぐらんのグロッキーでした…(笑)
で、この日を経て今私が思うのは、
・日食はショーとしては楽しめるけど、影響もんのすごい受ける
・なので、影響を最小限にとどめたい場合は見ないほうが無難なのかも
ということ。
特に、私みたいに結構月の影響を受けやすいタイプのかたは、何かしらぐぐぐっと動かされる可能性もあるので、安静に・穏やかに明日を迎えたほうがいいのかもしれません。
2012年は一瞬たりとも見逃すか…！くらいな心構えで準備していましたが、そんなこんなで明日は見ない予定(笑)
ネイタル月乙女座の私にとっては、対局の魚座での新月となりますしね…今日早く寝ようっと(←備え)！
♡♡♡
で、新月といえばお願い事や目標設定をするといいといわれるタイミングです。
理由はシンプルで、月は新月を境にして満月に向かって徐々に満ちていくので、この日が月のリズムにとってはスタートの日になるのです。
私たちが生きる地球にとって、海の水をも動かす影響力をも持つ、もっとも近い天体である月。
どうせ何かを始めるなら、このエネルギーの力に乗っかってサポートをもらおう！ということなんですよね。
理にかなってる。
そんな新月の日(しかも日食つき)に、お友達の夏目早矢香ちゃんが素敵企画をスタートしてくれます。
その名も、【シンボリックメディテーション 8weeks diet challenge 3/9～5/3】。
メディテーションを8週間続けてみて、痩せていけるかどうか一緒に試してみませんか？という無料(ここポイントですよ)企画なのです。
以下、Facebook のイベントページからの引用です。
♡♡♡
youtubeに無料公開されている、シンボリックメディテーションの【Fire・火】のメディテーションを8週間毎日行い『瞑想できれいになる』メディテーションダイエット実験のイベントです。
毎日行うメディテーション時間は約10分。
毎日深い呼吸を続けることで、身体の代謝がよくなります。メディテーションをすることで、思考や感情を整理していきます。
3/9（木）魚座の新月よりスタートします。
今回は、皆既日食も重なりパワフルな新月。新月は新しいことをスタートするのに良い日とされており、皆既日食により大きな浄化と解放、スタートのエネルギーが流れるとのこと。新しいことを始めるには絶好のタイミングです。
この機会にあなたも一緒にチャレンジしてみませんか？
仲間がいれば、毎日続けられないことも、続けやすくなります◡̈⃝︎
※ 楽しみながら、メディテーションでダイエットができるかの実験です。効果を保証するものではありません。
【参加資格】
・どなたでも。年齢、性別不問
・メディテーションで健康的に身体を引き締めたい方、きれいになりたい方
・8週間毎日【火・Fire】のメディテーションをする意志のある方
・メディテーションが初めての方も大歓迎☆
【メディテーションのやり方】
【Fire・火】のメディテーションを毎日1回行う。メディテーションは2Stepでできます。
Step1 【How to meditate】を見て、呼吸法を知る
Step2 【Fire・火のメディテーション】
を聞きながら、メディテーションをする
慣れてきたら、Step2のみでOKなので、約10分でメディテーションができます。
参加されている方がメディテーションをすることで感じた変化を話せるコミュニティも作る予定です。
もちろん、すべてのメディテーションをするのもオススメです。
《HARU HINATA Symbolic Meditation Live 2015 ～禅～》
【How to meditate】
【Wind・風のメディテーション】
【Aqua・水のメディテーション】
【Fire・火のメディテーション】
【Ground・地のメディテーション】
メディテーションで見えたシンボルの解読を、認定セラピストが行っています。
【シンボル解読】 20分 3,000円
【セラピスト一覧】
http://s.ameblo.jp/hinata310/entry-12124645061.html
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で、最近ぷくぷくとかわいくよく肥えてきている私のからだも、ここでいったんスッキリしたいなー。。。と思っていたとこなので、私も参加いたします。
毎日約10分とはいえ、8週間メディテーションを続ければ何かしらがちゃんと整いそうな予感がします。
イメージすることをひとつに絞って意図していくということで、さらにメディテーションの作用や効果が深まってくれそうだなーとも思っています。
ふふふ、初夏になる前に体スッキリできたらいいな。
新しくノートも用意して、シンボルも拾っていこうと思っています。
あ、カードも引きながらやってみよーっと！
よろしければ、皆様もぜひご一緒に♡