カーフとハムストリングスが大変なことになりました・・
一昨日やったカーフとスクワットがここまで効いているとは思いませんでした。
昨日の段階でかなり痛かったのですが今日は 怪我をしたかのような痛さです。
ゼウスジムの会長さんが、「四日間は大変なことになるで」 と言ってたのは本当でした。
妻に言うと「でも、うれしいんでしょ？」とあっさり言われました。
そう！いつしか筋肉痛を誇らしくおもうようになりましたね。
この一週間、胸、背中、腕、下半身と全身筋肉痛になれました！次はいつトレーニングできるかなぁ。明日うまく市営のジムいけねぇかな
一昨日やったカーフとスクワットがここまで効いているとは思いませんでした。
昨日の段階でかなり痛かったのですが今日は 怪我をしたかのような痛さです。
ゼウスジムの会長さんが、「四日間は大変なことになるで」 と言ってたのは本当でした。
妻に言うと「でも、うれしいんでしょ？」とあっさり言われました。
そう！いつしか筋肉痛を誇らしくおもうようになりましたね。
この一週間、胸、背中、腕、下半身と全身筋肉痛になれました！次はいつトレーニングできるかなぁ。明日うまく市営のジムいけねぇかな