○10月6日 体重47.3㎏
☆朝
ココナッツオイルコーヒー
ピーナッツとミックスナッツ 30g
イチジク 1個、ぶどう 5個
さすがに、朝イチでコーヒーだけは
口寂しくてナッツやフルーツも
食べてしまった 汗
慣れるまでコーヒーだけじゃ難しいみたい…
味はいつものコーヒーで
ココナッツの香りがする
特に飲みづらいって事は無いから
ココナッツオイルコーヒー自体は続けられそう！
夜に飲んでも大丈夫みたいだから
明日から夜に飲もうかと考え中
昼間に食べ物と一緒に飲まないとか
ご飯の3時間前に飲むって
私にとっては結構きびしい。。
夜なら割といけるかも！
☆昼
ローストポーク
チーズ入りスクランブルエッグ
冷凍フルーツ入り特保ペプシ
ローストポーク美味しかった♪
やっぱり肉はもりもり食べたいし
今は脂を気にせずに食べれる幸せ♡
昨夜は
夫の晩ご飯にバターチキンカレーを作って
それが美味しそうだったから
普通に食べてしまった…
なので今朝の体重は多め
仕方ない…よね
明日から頑張る！！
話は変わるけど
もしかしたら夫の転勤で
今住んでる所から引越ししなければ
いけないかもって夫に言われた
今の所も転勤で越して来た場所で
2.3年の間って話しだったし
異動する1.2ヶ月前に言われたんだよね
今回も突然だったけど
まだ決定ではないみたい
これが決定的になれば
年末年始はバタバタで
正月休みどころじゃないなぁ～ 涙
あと1年くらいは
ここに居るつもりだったのに…
で、色々考えた
実は行ってみたいカフェとか
ご飯屋さんが結構あって
少しづつ行ったりはしてたんだけど
最近は夫も忙しくて
なかなか出かけられないし
転勤となれば時間がない！
ならば私1人で行くしかない！！
という訳で
今月カフェやご飯屋さん巡りします♪
来月、再来月はどうなるか分からないし
今月末に夫が出張で2日間帰ってこないから
自分の事だけすればいい♪
とりあえず
5.6軒行きたい所があるから
2日間で効率良く回れる様に
計画たてよ♡
それを楽しみに
ダイエット頑張りまーす☆