ダイエット日記393

こんばんは

★今日の体型記録  

体重　59.1キロ　

体脂肪　33.4%   

BMI  23.5

内臓脂肪レベル　6   

★昨日の歩数　11000

★昨日の筋トレなど　

なし

★昨日の食事記録

写真、撮れなかったり撮り忘れたり

べーぐる

おやすみなさい。

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