※太字と食事記録を追記
おはようございます。
やっと金曜日だよ！
昨日は帰りのエレベーターで
ウチの課に最近中途採用で入社した男性社員と
一緒になった。
仕事どうですか？って聞いたら
仕事がなくて、ヒマで困っているという…。
ちなみにその人はハナホジさんの下に付いている。
俺が面倒見て色々教える！
俺、超忙しくて手が欲しいから俺に付けて！
って言うからハナホジ氏付にしたのに
ほったらかし。
忙しくて仕事振る準備ができない！っていうけど
雑談ばっかりしてるじゃん…。
その人に、
単発の作業でもいいから何か
仕事ありませんか？って言われた。
ハナホジさん、ちゃんと面倒みてやれよ…。
★今日の記録
体重 58.3キロ
体脂肪 33.6%
BMI 23.4
内臓脂肪レベル 6 また増えた…
★昨日の歩数 10000
★昨日の筋トレなど
なし
★昨日の食事記録
あとで追加予定！
ビールじゃくて梅酢のソーダ割り
今年の梅をつけるために消費中！
朝ごはん
昼ごはん テキトーベントー
夜ごはん
おやつ ミニ羊羹半分、のど飴
金曜日はゆるゆるになる。
疲れてるから
なんか夕飯買っちゃおうかな？
とか
1週間頑張ったからご褒美オヤツ買って帰ろう！
とか
毎週そんなこと考えてる。
今日はお米がなくなってご飯が炊けないから
外食しよう！って思って
家族ラインに書いたのに
娘も夫も無反応だったので
結局普通に家でパスタ作って食べた。
おやつも買わず
お惣菜も買わず…。
ゆるゆるになる金曜日だけど
今日はお金もカロリーも節約できた
