ダイエット日記128 かれこれ1カ月

記録

朝ごはん

昼ごはん

夜ごはん

おやつ　この中の二つ

体重　59.6キロ

体脂肪率　33.5％

内臓脂肪レベル　6

BMI  23.8

あすけん　92点

歩数　11100

このところずーっと

59.5から60キロの間をウロウロ。

かれこれ1ヶ月くらい？！

停滞期って、ある程度痩せてから

来るんだと思ってた…。

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