ダイエット日記127 コンビニジム

記録

朝ごはん

昼ごはん

夜ごはん

おやつ　この中からふたつ

体重　59.7

体脂肪率　33.5

内臓脂肪レベル　6

BMI  23.9

あすけん　96点

歩数　10600  うち有酸素運動2500

最近コンビニジムが

すごい勢いで増えているらしい。

通うつもりはないけど

どんなもんか？ちょっと気になる。

今日道で配っていたチラシをもらったら

プロテインが付いてた

明日の朝飲んでみようかな。

美味しいのかな…？

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