甲状腺手術後11ヶ月

甲状腺手術後11ヶ月になりました

去年の今頃は禁煙を頑張ってた頃です

今はもうすっかり喫煙者に戻ってるけど

今は

まだまだ首は突っ張ってます

飲み込む時に皮膚がクシャっとなるのは変わらずだし

少し顎を引いて下を向かないと飲み込みにくいのも変わらずだし

体は相変わらずだるいし

まだ顎の下から傷までの皮膚感覚が戻ってないし

普通の会話は問題ないけど

喋りすぎると声が枯れるから

カラオケ行きたいけどまだ無理そう

これは甲状腺手術後からなんだけども

とんでもなく足が攣りやすくなりました

酷い時は攣った後に筋肉痛みたいになって

２日以上も痛みが残る事もあります

長い間感じてたお腹が張って苦しいのはいつの間にかなくなってて

お通じは順調ではないけど

どうにか毎日来るようになりました

お腹ぽっこりはどうも引っ込まないみたいです

ぐぬぬ

運動すると心拍が上がりやすいけど

死ぬんじゃないかと思うような動悸はなくなり

お酒を飲んでも大丈夫になりました

（あんまり飲まないけど）

傷もそんなに変わらず

正面がダルっとたるんでる

こんな傷跡でも日焼けには気を使ってて

外出時はネックゲイター装着と

日傘は忘れずに持っています

首以外の日焼け対策はテキトーだけど

あんまり変わり映えしない状態なので

毎回おんなじような事を書いてるけど

なんだかんだ不調はあっても

仕事も運動もできて

普通に生活できて

それだけで充分

・・・なんだけど

突っ張りがなくなってくれたらなー

とは思ってる