家で集中できない時は
近くのドトールや
パン屋さんのイートインコーナーに行って
気分を変えます
頭が回らない時は
ちょっと甘いものを求めて
ココアなんかを飲みながら
先日受けてきたソマティックエナジェティクスという
エネルギーボディワークの理論的な復習をしているのですが、
最初はちんぷんかんぷんで
テキストを開いて読み始めると
ものすごい眠気に襲われて…
の繰り返しでしたが
やっとこさ最近眠らずに
読み続けることができ始めています
ありがたいことに実践練習をさせてくださる方たちもいて
やはりこういうものは実践が大事なので
大変ありがたく練習させていただいています
ソマティックエナジェティクスとは何か
それは、背骨を中心に
肉体からエネルギー層へ働きかけ
様々な神経伝達路をクリアにすることで
調整されていくといったもの。
と、いう感じかな
くわしくは以下のページをご覧くださいませ。
ソマティック・エナジェティクス - 慈愛の波動による変容の技 (somaticenergetics.jp)
そして
また描き恥めた絵
現在進行中
今日も良い一日をお過ごしください
