昨日は10kmのラン。そして和歌山出張まとめ。

昨日は12時過ぎに帰宅。

ま、鳴門からですからね(^^ゞ

ジムに行こうかな？と思ってましたが、

やっぱり走りに出ました。

5kmほど走って大街道に行くと、

人だかりと警察官の姿が。

あ、もうすぐ天皇陛下が前を車で

通られるのか・・・しばらく待ってみようかな？

と思いましたが、まだまだのようでしたので

やめました。

ひとりひとり金属探知機みたいなので

チェックしてました。

なかなか厳しい。

汗だくですし、待ってて風邪ひいたら

いけませんからね。

10kmのランでした

結局ジムはやめました。

和歌山出張を振り返ります。

ランは4泊で計37km。

15kmを2日連続走りましたが、

「泊数×10km」には至らず。

ま、でも暑い中まあまあ走れたかな？

と思います。

今後は昼までの仕事ばかりはあまりないと思います。

帰宅したら息子から荷物が届いてました。

「還暦祝いの帽子を送る」とは聞いてました。

あ、ドジャースの赤いキャップか、

と思ったら「LA」ではなく「KA」？

どうやら還暦のための商品のようでした（笑）

ニューエラのロゴに模した「60」

つばに貼るシールもなかなかシャレてました

こういうのあるんですねー。

息子よ、ありがとう(^^)

そうそう、大街道で「本物」の

ドジャースの赤いキャップを被った

外国人がいましたので、英語が話せたら

そのキャップの写真撮らせてもらいたかった

ですよ（笑）

見た目はホントそっくりでした。

今日は香川日帰りの仕事。

帰宅後ジムに行く予定です。

今朝は鳴門で約1時間の散歩。

昨日の和歌山での仕事も昼まで。

しかし和歌山には泊まらず、移動して

徳島県鳴門市のホテルへ。

17時半頃到着しました。

四国まで移動して松山まで帰らないのは不思議な

感覚ではありますが、先日の北陸行きの

高速バスの記事の通り、鳴門から松山までは

3時間近くかかりますからね、そこまで

遅くなるなら帰らなくていいということで。

ホントは神戸辺りに泊まる予定だったらしい

ですが、金曜日ということでホテルが高くて

断念したということでした。

夕方ランも考えましたが、なんかすごく疲れて

ましたのでやめました。

もしそのまま和歌山泊ならたぶん走ってたと思います。

ぶらぶら鳴門駅のほうを散歩しましたが、

コンビニがないしドラッグストアばかりでした。

何十年かぶりに鳴門駅に行きましたが

こんなに何もなかったんだなー。

昨夜は早くから寝てました。

今朝も走らず散歩だけ。

ホテルから撫養城が見えましたので

行ってみることに。

到着

以前、当時鳴門在住だったおこたんさんと

朝ランで行って以来でした。

ブログを遡ると・・・2016年10月ということで

約10年ぶり。

これは模擬天守で、そばの神社の裏に

石垣があって名残があります。

山を下ったら海。

大鳴門橋が見えました。

約1時間、6千歩ほどの散歩でした。

松山に帰ったら走るかジムか、またはその両方か

の予定です。

昨日は和歌の浦散策15kmのラン。

昨日も14時くらいにホテルに戻り、15時から

走りに出ました。

前日は北に行きましたので、昨日は南、

和歌の浦方面へ。

紀州東照宮

そして和歌浦天満宮

8年前に娘の試験合格を祈願してここで

お守り買って帰りました。

その時は太もも肉離れのため、紀三井寺駅から

歩いてこの辺りを散策しました。

片男波海水浴場

きれいなところでした。

昨日も15km。

最後はヘロヘロでした(;^_^A

今朝は時間がありますが、ランも散歩もなし。

夕方もたぶん走らないと思います。