内容は、鬱のお話です。
最近、よく心療内科をみかけませんか？
それだけ患者さんがたくさんいるということ⁉️
会社でも、急に出社できなくなったり、学校でも、急に行けなくなったり。家族がこんな状況になることもあると思います。
そうなる前に、普段からのセルフケアが大切❗❗長年医療に関わる看護師の久保先生に、どんなことに気をつけていったらよいのか教えてもらいましょう❗❗
私は『健康』は、勉強&行動を繰り返すことで、手に入れていけるものだと思っています。
だからこそ
みなさんと沢山の学びの時間を作っていけたらと思います❗❗
是非、オンラインセルフケア講座にご参加ください。10日間視聴可能で配信させていただきます✨✨✨
看護師が伝えるセルフケア講座
人気講師 久保真美先生のスペシャル講座
普通は聞けないお話ばかり💗
doTERRAがみなさまの
人生にお役に立ちますように❗❗
ください。