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2023年は
シャツもニットも余裕でインする
私になる！3つの方法❤️
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【40代からの1Dayダイエット講座】
これでアナタもリバウンド知らずになる💖
残席1名でーす！！
▪️1月30日（月）13:30〜（120分程度）
ダイエットコーチを初めて3年・・💕
たくさんの女性が私の前で
悔しくて涙を流したり
前に進めなくて立ち止まったり
私には無理かもって自信を失くしたり
感動して抱きしめあったり
満ち足りた気持ちで輝き放ったり
さらに前に進むんだと強い眼差しを見せてくれたり
太っていた時の事がもう思い出せないって言ったり
たくさんのドラマを
見させてもらいました
3年経った今だから
講座を開こう！という
気持ちになりました
時間というよりは
関わった深さや重さ
あとは
先月プロフ撮影前に
自分の身体改造でストイックに
2ヶ月間取り組んだことで
より一層
「その」気持ちに寄り添えると
思えたから・・なんです
1人でも多くの女性に
より輝き・より自分らしく生きるため
この私がいい❣️って
自分に太鼓判押すために
やることはダイエット
なんだけど・・
それで自分が輝けるなら
それが自分が求めてる道なら
それに誠心誠意尽くしたら
いいと思う
思う存分！
納得いくまで！
1／30はダイエットの基本について
惜しみなくお伝えする時間に
したいと思います❤️
今うちのスタジオで
ダイエットに励んでいる
生徒さんたちへの
エールの意味も込めて
この文章を書きました
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Pilates ＆ Beauty Salon H・P・H
長妻千鶴子