こんばんは。
夜ごはん食べた〜
帰宅後にホットコーヒーにココナッツオイル入れて飲んで〜
⚫おやつ
⚫夜ごはん
ここらこちゃんの味噌マヨディップ
納豆
レタス
鶏むね肉ソテー1切れのみ
油揚げピザ
鶏皮と玉ねぎのスープ
ここらこちゃんのマヨディップ！気になっててチェックしてたのよねぇ
我が家でも大好評でしたよ！
きゅうりもっと食べたかったぁ〜！
あれ？ビタミン系の栄養が足りてない
糖質はかなり抑えられたと思うけど…。
外食！外食！って言われるのって、料理下手くそだからかなぁ
なんか難しいわ(苦笑)