年に一度の健康診断、今年も行ってきました。
この医者は、2年目かな？まだ。
ママのおすすめで、変えたのですけれど・・・
去年はいいと思ったのよ。
今年も・・・おおむねよかったんだけど。
食生活について聞かれて、時々便秘するって話したら
まあお決まりの「繊維を取れ」、と。
毎日一食はサラダを食べるようにして、他の食事の時は調理した野菜を取れ、と。
「繊維のグミは毎日食べてるんですけど・・・」
「あ、ああいう食べやすい奴は効かない。粉末で水に溶かして飲むような奴の方がいい」
むむむ。グミだから続いてたのにな～。
そして、
「あ、でも、アボカドは毎日食べるように努力はしてます！」（ほめてほめて～）
「え？アボカドはみんなが思うほど繊維多くないですよ。
もちろん、他の恩恵はありますけどね。」
「えええええ～！？そうなんですか！！？アボカドは繊維のために食べていたのに！」
「だって、アボカドの食感、繊維豊富なような感じしますか？」
「え？そういえば・・・基本クリーミーですよねえ」
「そうなんです」
と言われて帰ってきて、ほんとうにそうなのか！？
と、調べてみたら・・・
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アボカド一個食べたら、繊維6.7グラムｘ２で13.2グラム。
一日の摂取目標ほぼクリア！
なんだよ～～！
と考えてみたら・・・
破傷風の予防接種を勧められたのも、
大腸検査を勧められたのも、
なんだかみんな怪しく思えてきてしまった！！
もちろん、コロナのワクチンとインフルも勧められたけど、丁重にお断りしました。
私って、一言足りないの。
もうちょっとつっこんで聞けばいいのに、どうも引っ込んでしまう癖がある。
仕事の時は「誰とでも仲良く」なので、それでいいかもだけど、
そうじゃない時は、後ひと言加えるべき！と、反省。
ワクチンだって、有効率はどれくらいなの？とか、聞けばいいのよ。
それに、コロワク勧めるのって、本気で効くと思って勧めてるのか、病院の方針で言ってるだけなのか、マジで情弱で何の疑問も持ってないのか？
とか、自分のお客じゃないんだから聞けばいいんだよね。
来年は聞こう、もしまた言われたら。
それと、月曜日に洗濯機がこわれて・・・
結局新しいのを買ったんだけど、今日配達されてくるも、
水道屋さんに頼んで直してもらわないと新しいのつなげられない
って言われて・・・帰っちゃったのよね。
どこがどうだめなのか、とか突っ込んで聞けばよかったのに、聞かずに・・・
テキおじが帰ってきて、
「なんだ、この元のホースが外れないだけじゃないか！！」
と、プライヤーであっさり外してくれた。
「なんだ、そいつら、プライヤーも持たずに来たのか！！？」
って。お冠ですよ
え～、そんなの覚えてまへんがね。
ちゃちゃっと終わるって思い込んでたんだもん。
でもここでも、「一言足りない」だったわ。
そのせいで余計なストレスが、あっちにもこっちにも。
反省反省。
人の話をちゃんと聞いて、わからないことは引っ込まずに聞かねば！
洗濯機のインストールは、日曜日、と今電話あり。
もうちょっとの辛抱！
