今やっと終わって、電車の中
疲れたーー
途中暇すぎて、コンビニ行ってきた。。。
病院で、なるべく歩くことを言われたので20分かけて
病院から、駅までいつもタクシー使っちゃうけど
歩いて帰ってみた
あと、塩分をかなり控える意識と、
１日3回、血圧測りましょうと
また一週間後検診だから、とりあえず
一週間頑張って塩分の食事制限しなければ。。。
ホンマにやばい
赤ちゃんごめんなさい
気をつけます
とりあえず、アドバイス通りトマト缶
買いに行こう
買いに行こう野菜スープを作って食べて下さいと
あと着圧タイツはやっぱり履いた方が良いみたい