アナウンサー関口郷子の「旬・郷・楽」

アナウンサー関口郷子の「旬・郷・楽」

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31Jan
- $\必見/住み続けたいまちづくりの「ほっこりアイデア」の画像$
  \必見/住み続けたいまちづくりの「ほっこりアイデア」
  It's a beautiful day😊関口郷子です。ご訪問、ありがとうございます💞/嬉しそうな目元、ふくらんだほっぺ、しっぽの毛並み、触りたくなるお腹・・\とっても愛らしいリス🐿さんに、ほっこり・・癒されますー。この、木の実を持った可愛い手彫りのリス🐿なんと！間引かれた街路樹の\切り株アート/なんです。間引かれた欅(ケヤキ)の木の街路樹に、2週間くらい前から、男性がノミ(鑿)を使って、何かを作っていたのです。今日、見に行ってみたら・・とても硬い欅(ケヤキ)なのに、思わず触りたくなるような、柔らかそうな毛並みのリス🐿さんに。間引きで、根もとから伐採せずに、こんな優しいほっこりアイデア、世田谷区、素晴らしいです。持続可能なまちづくり、SDGs11・15南信州の間引き伐採でも、トライしたいなーと思いました。この🐿の木の近くには、保育園があるので、今日あたり子供達のアイドルになっているかな。
22Dec
- $\舞いあがれ/子供ごころで自分の価値観にアクセスの画像$
  \舞いあがれ/子供ごころで自分の価値観にアクセス
  It's a beautiful day🎄関口郷子です。ご訪問、ありがとうございます。いっきに、子供ごころに！/やってみたかった滑空。一瞬、キキに。舞いあがれ！そう、魔女の宅急便みたいにほうきに乗って。楽しーい・・・子供か！\魔女のほうきみたいに、なんとも素敵なほうきでしょ。手作りのコキアのほうきを野田充夫さんが、「南信州・千代和らぎの郷」のログハウスの玄関にそっとサプライズ・プレゼントしてくれました。ありがとうございます🙏なんか気になる、思わず行動したくなるのが、自分の価値観。ワクワクする、面白そう、楽しそー、美味しそーなんか気になる、イライラする、ザワザワする、これも自分の価値観。大事にされていない、信じてもらえてない、認められていない。どちらも、素直(子供ごころ)でいられると\あっ、この価値観に自分が反応している！/って感じとれるので、直感で成果につながる行動に。だから自分の価値観とアクセスすることは、コーチングでは重要なテーマなんですー南信州・千代和らぎの郷でのリトリート・コーチングもおすすめですよ。🎅Please have a Merry Christmas 🎄and a Happy New Year.
09Sep
- <女性あと2席！ハートフル婚活>錦秋の南信州・パワースポットのナチュラルカフェ
  It's a beautiful day🌾関口郷子です。ご訪問、ありがとうございます。およそ3年ぶりに南信州・千代で婚活イベントを開催します。そこで、女性の参加者を募集中。これまでも30歳代男女のマッチングが100%だったり、ご成婚されたり、、と縁起のいい　\ハートフル婚/今回は、アウトドア🏕です。日程は、2022年11月6日10時〜15時場所は、南信州.・天竜奥三河国定公園の千代・唐沢の滝です。秘境と言われる山奥なんですが、めちゃめちゃ綺麗な滝で、\パワースポット/としても人気。マイナスイオンもたっぷり、波動の高い名爆です。テーマは、/美しい錦秋の千代で、美味しいりんご狩りと、パワスポのナチュラルカフェで、素敵な出会いを\地元の優しくて.誠実で.心持ちのいい男性が参加します。募集対象は、20代〜30代の独身女性6名で、あと2席となりました。先着順で、定員になり次第締め切りとなります。参加費は、1000円ナチュラルカフェでの・ヒルズカフェのフルーツサンド・スターバックスのカフェそして、・りんご狩り代　も含んでいます。さらに🎁プレゼント付きです。秋冬のスキンケア「美肌洗顔セット」のプレゼント協力：モイスティーヌ新潟販売最終締め切りは、10月31日ですが、、定員になり次第締め切りですので、「興味あるなー」と思われたら、こちら👇お問い合わせ・お申込み☎︎0265-59-2003FAX0265-59-2080またはic92107@city.iida.nagano.jp に氏名、年齢、住所、電話番号、メールアドレスをお送りください。最少催行人数に満たない場合や感染警戒状況により、中止になる場合があります。紅葉を愛でながら、素敵な出会いにご一緒できますこと、楽しみにしております。
29Jul
- $しあわせ移住って⁉︎信州のはじっこで見つけた\しあわせ/の画像$
  しあわせ移住って⁉︎信州のはじっこで見つけた\しあわせ/
  It's a beautiful day.暑中、お見舞い申し上げます🍉関口郷子です。ご訪問ありがとうございます。私のふるさと南信州のおもしろ移住イベントのご案内です。信州のはじっこで見つけた！しあわせ/移住に興味があるけど、、移住を考えてはいるけど、、地域ごとの違いが、イマイチわからない・・・\そんな方にぜひご参加いただきたい、いつもと一味違った移住イベントです！●7月24日(日)14時〜15時30分●銀座NAGANOとオンラインの　ハイブリッド　銀座NAGANOは、定員10名　オンラインは、定員はありません。●参加無料🌻詳しくは、　こちらをご覧頂けると嬉しいです。【5階】【7/24（日）開催】南信州からお届け！銀座NAGANO移住イベント - 銀座NAGANO しあわせ信州シェアスペース「移住を検討しているけど、地域ごとの違いがイマイチわからない…。」そんな方にぜひお越しいただきたい、いつもと一www.ginza-nagano.jpこの春から　東京⇔南信州　のデュアル生活を始めた関口が聞き手。年代や国籍の違う、移住された方やご家族に\日常の中のしあわせ/ をシェアして頂きます。ご興味やお時間がありましたら、ぜひ！楽しみにお待ちしています。\追記/オンラインzoomと銀座NAGANOまでお越し頂いて、南信州の移住イベントにご参加頂きました皆さん、本当にありがとうございました。
28May
- $\ご提案/ちょっと日常から離れ、役割や時間を忘れて、自分のために・・の画像$
  \ご提案/ちょっと日常から離れ、役割や時間を忘れて、自分のために・・
  It's a beautiful day🌿関口郷子です。ご訪問頂いて、ありがとうございます🙏ようやく・・やっと、、という感じで、コロナ禍で2年ごしとなりましたが、ふるさとの南信州・飯田市に一棟貸し切りのフィンランドハウス\南信州🌿千代和らぎの郷/をプレオープンすることができました、ちょっと日常を離れて、仕事の役割や時間を忘れて、●自然にふれあい、プチ田舎暮らししてみたい●マイ別荘気分を楽しみたい●旬の食材を収穫し、味わいたい●愛犬と広いドッグランで遊びたいまた、少し先の将来のために●自分を見直し、自分軸を確認したり、　将来のビジョンを明確にしたいそんな自分を大事にする時間を自分を大切にする場所で、心も体も頭も、、スッキリ軽やかに、リフレッシュ🍃して頂きたいフィールドなんです。このフィンランドハウス、すべては、信頼する仲間との会話から始まったんです。/5年後、どこで何をしているの？来年はどんな一年にする？それは、本当にやりたいこと？\はるか昔のことですが、30代に入って、アナウンサーの仕事の方向性に迷ったり、どんな40代にするのか、先が不安になったり、、モヤモヤしはじめ、38才の時にコーチングに出会いました。それから、一年に2回、春：群馬県の榛名年末：静岡県の初島のリトリートで、お互いにコーチングしながらビジョンワークをしてきました。この春、その年代も仕事も違うメンバーが、九州、群馬、東京、横浜からやってきて、/初めてタラの芽を見た！わらびのアク抜きって、こうするの。タラの芽のピザ、最高❣️\里山のタラの芽、わらび、こごみ、コシアブラ、ウコギ、行者ニンニク、わさび菜、せり、、などなど山に入って、自分で収穫して、天ぷらやピザ🍕にとまさに \春の山菜まつり/を満喫❣️また、ビューティメーカーのエグゼクティブ鈴江祐未さんは、ご友人とつなぐ棚田遺産「よこね田んぼ」の保全支援として、オーナーになって、フィンランドハウスに泊まって、お田植えを🌱🌱　　みんな　いーい笑顔😍😊😃また、アナウンサー　→ 女性誌ライター　→ミセスモデル事務所　オフィスミーマ代表とキャリアアップしてきた友人の門田美由紀さんはワンちゃんと一緒に❗️やはり、経営者としての今後のビジョンの話になります。お友達と、ご家族と、女子会で旬を味わいながら、自分のための時間を、ぜひ千代和らぎの郷で。
16Feb
- $羽生結弦選手 \9歳の自分が飛べって！/ 夢の実現ストーリーの画像$
  羽生結弦選手 \9歳の自分が飛べって！/ 夢の実現ストーリー
  It's beautiful day💞関口郷子です。ご訪問、ありがとうございます🙏北京オリンピックのフィギュアスケート、羽生結弦選手の大きな挑戦は、沢山の方が胸を熱くされたと思います。私もそのひとり。そして先日の記者会見にも感動し、大事なことに確信がもてました。それは、捻挫でドクターストップがかかっていても氷の穴に引っかるアクシデントのあとでもオリンピックで4回転アクセルにこだわったのは、「9歳の自分」の存在があったから〜羽生結弦選手〜正直今まで『4回転アクセルを飛びたい』と目指していた理由は、僕の心の中に“9歳の自分”がいて、あいつが『飛べ』ってずっと言ってたんですよ。ずっと『お前下手くそだな』って言われながら練習していて。でも今回のアクセルは何かほめてもらえたんですよね。『一緒に跳んだ』というか。　　　　　　　　　　　〜記者会見から〜/フィギュアスケートが大好きで、もっと上手くなりたいと思って、夢中ですべっていた9歳の自分とずっーと、向き合っていたんですね。\会見で、胸の内を話して下さって、ありがとうございました。9歳の自分が、まるでコーチのようです。前回、「子供の頃なりたかった大人って！」でご紹介した、ディズニー🎬「キッズ」がすぐに浮かびました。記事はこちら↓https://ameblo.jp/chiyo-yawaraginosato/entry-12694322583.html副題は、「8歳の頃なりたかった大人になっていますか？」もうひとり、サッカーの本田圭佑選手のことも思い出しました．/「どこのクラブでプレーしたい？」とリトル本田に聞いたら、『ACミランだ』と言うんで。\一流スポーツ選手に限らず、子供の頃に夢中になった遊びや活動を紐解くと、誰もが「自分の宝」を持っています。そうは言っても、いやー、夢中になってやったことあるかなぁ得意なことなんて、、浮かばない。えっと、、、💦不安になりますよね。でも、大丈夫です。特別なことを思い出そうとしないでください。ゆっくり、コーチングで紐解いてゆきます。どんどん子供のころの自分と今の自分がつながって、one on oneコーチングや企業の研修でも、\自分の宝探し/ がいちばん人気のプログラムです。私は、、というと山々に囲まれた高台の桑畑で.遠くの中央アルプスに向かって何度も何度も、色んな声で/ヤッホー　　✨ヤッホー✨\叫んでました。。そう、やまびこ！　体を包み込むように、なんともいい声に包まれる　\こだま遊び/が大好きでした。声を出す快感。心地いいエネルギーが満ちる。こだま遊びは、声を使う仕事につながりました。子供の頃、夢中になった遊びは夢を叶える®︎子供の頃、時間も、ご飯も忘れて夢中になった、無邪気に楽しかったことの中に自分の持ち味、強み、価値観が詰まっています。そう信じて開発したプログラムですが、今回の羽生結弦選手の会見で確信へとかわり、温かい気持ちになりました。自分の宝探し、私も携わっていながら、いちばんワクワクするコーチングです。あなたは子供の頃、どんな遊びに夢中になりましたか？コーチングのお問い合わせchiyo.yawaraginosato@gmail.com
14Jan
- 今年も自分らしく成果をもたらす、大事な⑤ステップ
  It's a beautiful day🏔関口郷子です。新年から、ご訪問ありがとうございます🙏今年のビジョンメイクは、されましたか？昨年を活かして、どんなふうにビジョンを描くか、やっぱり、成果をもたらしたいですから、最初にしたい5つのステップをご紹介します。私も昨年末、2年ぶりに初島で、2021年をふりかえり、2022年のビジョンを描いてきました。清々しいビジョン日和に恵まれて。コロナ禍でやらかしたこと、止まっていること、はじめたこと、、話しながら思い出したり、仲間の話を聴いて気がついたり。。まず大切なことは、昨年のふりかえりです。その5つのステップ①自己受容、自己肯定　コロナ禍で色々あったけれど、　私は頑張ってきた！頑張ろうと思ってきた！　元気で良かった！②一年を思い出す　スケジュール、手帳、日記、SNS、写真を　見ながら、、③7つの領域や　自分の立てた目標から、印象的な　出来事、体験をリストアップ　7つの領域とは、　健康、仕事、家族、趣味や遊び、お金、　人間関係やコミュニケーション、学びや成長④自分と向き合う9つの質問　・うまくいったことは？　・うまくいかなかったことから、どんな　　　課題が見えた？　・チャレンジしたことは？　・ずっと大切にしてきたことは？　・影響を受けた人、本、言葉、ことは？　・感謝したい人は？　・2022年続けたいことは？　・2021年を漢字一文字にすると？⑤一年ありがとう　できていない現状を受け入れて、完了する　　2021年に感謝/このステップ、じつは今年のビジョンを描く土台になるんです！\(追記)友人に、有料級な内容を書きすぎると注意されました💦私は20年前から、毎年、榛名や初島などリトリートで、5年後、その先を見据えての信頼する仲間とのビジョンメイクをとても大事にしています。なぜなら、きちんと、成果がみえるからです。そして、今年の春オープン予定の南信州の「千代和らぎの郷」は、そんなリトリートの場所です。新春のヴィラ・ログハウス南信州「千代和らぎの郷」は、雪景色/こんな一年にしたい！本当にしたいことは、これだ❣️\そんなビジョンコーチングやリフレッシュタイムの場として、12本の桜🌸、旬の食材🍕、🍖やドッグラン、サイクリング🚲、綺麗な星⭐️を楽しんだり、心も体も和らぐプラットフォームを目指しています。さぁ、まだまだ、新しい年が始まったばかりですし、ビジョンは、日々進化しますから、もし、まだ〜という方は、一緒にはじめましょう。次回は、今年のビジョンをどう描くのか、ビジョンと目的と目標の違いについてご紹介します。
02Nov
- 「自分の宝」を活かして、自然体で頑張りたい人に。
  It's a beautiful day🍂関口郷子です。爽やかな秋空ですね。ご訪問、ありがとうございます🙏実りの季節を迎えると、必ず思い出すことがあります。私ごとですが、10月17日が義父の命日で、今年で22年になります。この日は日曜日で、月曜日から東京の我が家に遊びに来ることになっていたので、義父とは待ち合わせのことなど電話で話したばかりでした。なので翌週は、私達は特別に休みをとっていて、金曜日の生放送までの4日間は、、一緒にいて、おくることができました。その木曜日の夜は、じつは、コーチングの国際資格をとるプログラムの第一日目で、こんな感情がウルウルの時にクラスに出席する？って、ちらっと思いましたが、お義父さんは、/好きなことをやった方がいい\と言う気がして、私の心の軸も定まってました。秋、胡桃を拾う頃になると、このことを思い出して、コーチングの初心にかえる私です。南信州・千代 11月1日これまでの投稿で、この先の自分のビジョンや目標を立てたい、実現したい、思うときに、自分に問いかけてほしい質問をご紹介してきました。　　　　　　　〜〜〜〜〜🅰️なんの制約もなかったら、 1年後の2022年の10月、　どんな未来が理想ですか？　🅱️これまでの体験で、　「幸せだったなー」　「自分だからこそ、うまく行ったんだよな」　ちょっと手前味噌と思うようなことで、　思い浮かぶことは何ですか？🅰️を選んだ方は、　ビジョン・目標スタイルより具体的に、期日や目標数字も入れて、ワクワクして、体が熱くなるくらいイメージしましょう。🅱️を選んだ方は、価値スタイル未来や目標が見えない、ピンとこなくても心配はいりません。これまでの経験から大事にしてきたこと、好きなこと、価値観を確認して、今日からの毎日の中にどんなふうに活かせるか、取り入れていくことができます。そして、どなたにも子供頃に夢中になった遊びの中には、あなたの「真の価値」があるんです。誰かに褒められるために誰かに認められるためにと言う、無意識の目的がなく、ただ、ただ、楽しくて夢中になっていた価値私は、自分の宝と呼んでいます。「自分の宝」を自覚できると、ブレない自分軸がたちます。ぜひ今一度、ご紹介した質問を、自分に問いかけてみて下さい。そして、自然体で頑張りたい方、本気で、コーチングで寄り添いたい私です。お問い合わせchiyo.yawaraginosato@gmail.com
26Sep
- 【美味しい情報】南信州の秋と言えば、松茸！豊作年こそ、食卓で。
  It's a beautiful day 🍄関口郷子です。ご訪問、ありがとうございます。この時期だけの「旬の美味しい情報編」です。秋は、やっぱり松茸！南信州・千代からやってきましたよ。/あ〜、いーい香り。味わいも・・たまらん。\◎オカマで炊いた松茸ごはん◎土瓶蒸し◎手でさいて、炭火で炙って汗をかいた松茸に　パラパラとお塩をかけるのも絶品！今年は、暑い夏と恵の雨で豊作なんです。そこで、秋の味覚の王様！松茸をお家で堪能しませんか？今年こそ、チャンスです。お問い合わせは●長野県の駒ヶ根かっぱ直売所●駒ヶ根かっぱふれあいセンターせひ、エネルギー溢れる旬の味を堪能して下さい。
28Aug
- <自分の宝とやる気スイッチ> 子供の頃になりたいと思った大人って？
  It's a beautiful day 🌻関口郷子です。ご訪問ありがとうございます🙏あなたのやる気スイッチはどこ？最後の質問は、子供の頃に焦点をあてます。その前に、今回、ご紹介したいのは、、90年代のディズニーピクサー映画🎬キッズ　（実写）　ご存知ですか？📖敏腕とまではいかない経営コンサルタントをしている主人公。クライアントに調子をあわせても、思うように仕事がうまくいかない毎日。そんな日常に、突然、子供が登場します。その子は、主人公に向かって怒ります。/ぼくは、こんな大人になりたかったんじゃない‼︎\全身で怒って、叫ぶんです💦なんだか親近感のある子供。そう、その子は、8才の頃の自分です。/ぼくは、飛行機が大好きで、大空を自由に飛びたかったんだ！\映画🎬キッズの副題は、「あなたは、8才の頃なりたいと思った大人になっていますか？」この映画の主人公は、かつての自分（子供）に沢山の言い訳をします。色々、苦労したんだと。それでも子供は、あきらめません。/本気で思ってたんだ！もっと遠くに飛ぶ紙飛行機を、毎日、夢中になって作ったのに。\何度も何度も、あきらめずに主人公の前に現れては、叫びます。そうすると、　主人公は、、、❣️⭐️やる気スイッチの最後の質問です。Q：あなたは子供の頃、どんな遊びに夢中になりましたか？時間やご飯を食べることも忘れたり、誰にも褒められなくても、夢中になったこと。Q：その遊びの、どこに夢中になったのでしょう？これまでの3つの質問は、コーチになって20年、2万人の方にしてきて、とても価値を感じている質問です。ぜひ、静かな場所で取り組んでみてください。次回は、3つの質問とやる気スイッチとの関係をお話したいと思っています。
26Jul
- あなたの「宝」を掘り起こす、引き出す質問は？
  It's a beautiful day🌏関口郷子です。ご訪問、ありがとうございます🙏前回に続いて、やる気スイッチの質問、最後まで読んで頂けると嬉しいです😃7月のはじめ、30才代で独立・起業される時から、15年コーチングをさせて頂いている社長さんと、なんと13年⁉︎ぶりのランチをご一緒しました。選ばれたのは、日比谷公園や皇居外苑が一望できる、「ザ・ペニンシュラ東京」の24階「Peter」　　・飛騨の農園直送の新鮮野菜　　・鴨と沖縄豚のグリル料理　　・マスカットとマスカルポーネのデザート（食材の旨味を活かしていて、とっても美味しかったです❣️)社長さんは、絶景を見ながら、ゆっくりと息をはいて/「ず〜っと頑張ってきたので、ホテルランチもいいかなぁと思って」\「本当に、、」私も深くうなづいてしまいます。時間も、環境も、自分自身も動いていて、しかも、この時代/自分は、本当はどうしたいのか満たされることは何だろうどんなお客様の役に立ちたいの会社はどんなことに社会貢献できるのか家族や社員が安心する、幸せになる私の役目とは、、\迷って、悩んで、考えて、、しまいますね。そこで、大事なことは、自分軸前回のやる気スイッチの質問🅰️か🅱️の答えやすい方について、どんなシーンで、どこにいて、誰がいて、どんな会話があって、どんな気持ちに、どんな表情で、動きは？心の温度は、具体的に、ありありと、、描くことで/そうだ❣️これが本当にしたいことだ！\社長さんは、迷っていることも、うまくいかないことも本当にやりたいことも、素直に話されながら、コーチやコーチングを上手に利用されて、自分軸をしっかりとたて、ビジョンを定期的に描き続けたからこそ、コロナ禍でも収益好調！ビジョン実現にむけての次の目標、ネクストステージへと歩まれています。前回のやる気スイッチを見つける🅰️🅱️の二つの質問答えやすかった方で、あなたはどんなシーンを描きましたか？⭐️次の大事な質問描いたシーンのどこが特にいいなーと思いましたか？何で良かったのでしょう？または、何が満たされていたのでしょう？あなたの宝のひとつ「価値観」を引き出すじっくり向き合ってほしい質問です。/人を笑顔にすることができている人と人とを繋げられるちょっと難しいことに挑戦できる\書いたら、言葉にして言ってみて下さい。心から、これが本当にしたいことだ！という実感がありますか？次回は、あなたのやる気スイッチわかる最後の質問です。子供の頃に焦点をあてますね。
08Jul
- ビジョン実現、目標達成のカギ！「あなたのやる気スイッチは、どこ？」
  It's a beautiful day💠関口郷子です。訪問、ありがとうございます😊ビジョン実現のために、思わず動き出したくなる、自分の「やる気スイッチ」がどこにあるのか、わかっているでしょうか？✴︎最後までチェックしてね！7月1日と3日、「自分の宝」を活かしたビジョンメイキングをテーマに、参加させて頂いた大桃美代子さんのフェースブック・ライブ🍑ご覧頂いて、ありがとうございました。公開コーチングは、正直、、とてもしびれました。そして、私以上に　参加されたクライアントさんの負担は大きくて、・生ライブ(生放送)・SNSでの公開・私と初対面・その上、ときどき音声が聞きづらいという、大変な状況にもかかわらず、/あー、家族の団欒。。あったかくて。。「食」に限らず人と人を繋げたいんです、私！\と、興奮気味に話して下さったのは日本一のお弁当屋のおかん、1日15000食も作る会社の社長さん！もうお一人、元日本代表のテニスプレヤーの方は、/ホントだ。僕、愛されていたんですねー。・・・家族からの愛を感じます！初めて、、気がついた。。\一緒に「自分の中にある大事な宝」を確認した瞬間から、ぐーんと心の温度が上がって、声も明るくなって、ブレイクスルーします。お二人の素晴らしい体験は、こちらからご覧頂けます。公開コーチング。やる気スイッチが入る瞬間公開コーチング。関口マスターコーチの公開コーチング。やりたい事、自分に繋がるコーチング。思わず😭😭。やる気スイッチが入る瞬間に立ち会いませんか？#コーチング#やる気スイッチ#自分軸youtu.beビジョン(理想の未来）メイキングで大事なポイントは、自分の宝(価値観、強み、使命）の掘り起こし頭だけでなく、心も体も熱くなって汗が出たり、涙がでたり、（時には鼻血がでたり、、)全身で描く事です。そして、、掘り起こした宝の延長線上や、宝と軸があっているビジョンを丁寧に作っていくと/面白い、楽しい、ワクワクする体が熱くなる、思わず涙が出る構想が浮かぶ、動き出したい\すでに、、ビジョン実現が見えます❣️✴︎大事なことは、ここから。あなたのやる気スイッチは、どこ？自分のやる気スイッチを確認するための最初の質問です。どちらの質問が答えやすいですか？🅰️なんの制約もなかったら、 1年後の2022年の7月、　　(性別、年齢、国籍、才能のあるなし、　できるできない、などは関係なく)　どんな未来が理想ですか？　🅱️これまでの体験で、　「幸せだったなー」　「自分だからこそ、うまく行ったんだよな」　ちょっと手前味噌と思うようなことで、　思い浮かぶことは何ですか？　　ぜひ、静かな場所で、🅰️🅱️どちらか、答えやすい質問について、出来るだけ具体的に、書いてみてください。✴︎あなたのやる気スイッチは、どこ？　次の質問は次回で。
03Jul
- 明日から後半戦「自分の宝」を活かしたビジョナリーコーチング
  It's a beautiful day ⛩関口郷子です。ご訪問、ありがとうございます🙏明日、朝8時からタレントで魅せ方コーチの大桃美代子さんのフェースブックライブにおじゃまします。テーマは、ズバリ！／今年、下半期の目標は？自分の宝 (価値観・強み・使命）を活かしたビジョンメイキング\についてお話します。ポイントは、⭕️具体的な目標設定の仕方⭕️モチベーションが上がる、　あなたのやる気スイッチは、どこ？前半戦を振り返り、あなたの今年の後半戦のビジョンを描く時間になったら嬉しいです😃7月3日追記心の温度がグーンと上がりました！公開コーチング。フェースブックのアーカイブで、参加されたお二人の様子をぜひご覧ください。胸が熱くなりました。関口郷子関口郷子さんはFacebookを利用しています。Facebookに登録して、関口郷子さんや他の知り合いと交流しましょう。Facebookは、人々が簡単に情報をシェアできる、オープンでつながりのある世界の構築をお手伝いします。www.facebook.com最後にご紹介した「ひび割れ壺」の物語、凄い反響で、ありがたいです。
11Jun
- 美容液ファンデーション戦国時代、魅せ肌ファンデの実力は？
  It's a beautiful day 🌞関口郷子です。/長野朝日放送の番組を見て、沢山の皆さんにご訪問頂き、ありがとうございました🙏\今まで、見たことのないアクセス数にアタフタ💦超・嬉しくて、感激です❣️ありがとうございました。今回は、7日📺QVCでご紹介した「女優さんのような魅せ肌になるファンデーション」のシェアです。＊加工せずに、自然光で撮影しています。わずか2年で累計54万本突破❣️透明感のある「あなた色」になる美容液ファンデーション高感度のビューティアンテナをお持ちの沢山の皆様にお求め頂き、本当にありがとうございました🙏ポイントは、・色選び不用　伸ばした時に、あなたの肌温度で、　あなたの綺麗な肌色に変わっちゃう　カラーフィットテクノロジーを採用・光を味方に、シミ、しわ、くすみ、毛穴などの悩みを自然にカバー (厚塗りにはなりません）・美容液成分70%、EGF.APPS.植物幹細胞など 41種類も配合。パックしているような美容液ファンデ・1品7役、SPF40＋＋＋＋レイパルフィープレミアムカラーフィットファンデーション - QVC.jpレイパルフィープレミアムカラーフィットファンデーション QVC.jpqvc.jp/なんと！生放送の番組内で、私、ファンデーションを落としてみました。\アラ還ですから、目の下のくまもシミも開いた毛穴も、丸見えー😱でも、このファンデーションは、テクニックいらずでささっと簡単に、悩みを無かったことに！しかも、「綺麗な私色」今は、いろんなファンデーションがあってこれまであれこれ迷ってましたが、⭕️女優さんのような魅せ肌に、　発光するような若見え肌になる　ファンデーションに、やっと出会いました。　心強い味方になってくれます。　今、お買い得になってますから、おすすめ！⭕️しかも、ピンクのスポンジと　ジェル状のクレンジングパウチも　プレゼント中🎁です。ぜひ、チェックして下さいね。長野朝日放送の番組は、こちらからご覧頂けます。はんにちドライブ7 長野県道83号 #2 飯田市千代編 / はんにちドライブ7 新緑の南信州ほっこり出会い旅（いいね！信州スゴヂカラ 2021年5月15日）飯田市の千代という地域に入り、集落を見下ろせる高台へ。開業準備中というゲストハウスの持ち主に連絡すると、オーナーは東京在住の意外な人物。この場所で開業する理由を知ることに。同地区の棚田「よこね田んぼ」では、保全活動に取り組む地域の人たちの話を聞く。いいね！信州スゴヂカラhttps://www.abn-tv.co....youtu.be
15May
- 南信州・千代和らぎの郷の開業前ストーリー
  It's a beautiful day 🖼関口郷子です。ご訪問、ありがとうございます🙏南信州「千代🌿和らぎの郷」をどんな場所にしたいと思ったのか、pre-opening story をお届けします。大きなチャレンジのきっかけは、3年前の12月。ちょうど誕生日の頃に訪れた🇹🇭チェンマイの「ホシハナビレッジ」でした。青々と茂るガジュマルの木華やかなブーゲンビリアサラサラッーと吹き抜ける風鳥のさえずりで目覚めて満天の星に酔いしれて、眠る美しい自然に「スー」と溶け込んでいるなんとも居心地いいゲストハウス💞こんな癒しの空間を拠点にマインドフルネス、ヨガやランニング、渓流のラフティング、滝ツアー、森林浴、キャンプ、ハーベスト、ドッグラン、、美味しいご飯をたべたり、動物と過ごしたり、学びあったり、ぼーっとしたり、棚卸ししたり、自ら選んで自由に過ごせる、自然と素直になる、自分らしいビジョンを描きたくなる。「心もからだも和らぐ」笑顔溢れる場所。こんなプラットホームを作りたーい！/ヤッホーやっほー\こだま遊びが楽しめる南信州の千代はぴったりだなーと思いました。だから、名前はやまと言葉の「和らぐ」を頂き、千代和らぎの郷 (ちよやわらぎのさと) 尊敬する方のご縁で訪れたホシハナビレッジで、信頼する仲間とのワークからビジョンのイメージが明確になって、「あー、この開く感じがいい」と、とっても興奮しました。南信州・千代和らぎの郷1日一組限定ですから、里山をフィールドに大いに羽を伸ばして下さい。デジタルデトックス、コーチングでビジュアライズ、自然の恵、新鮮な食材、きれいな星空を貸切。のんびりエナジーチャージできる心地良い場所を満喫して下さいね。ただ今、準備中chiyo.yawaraginosato@gmail.com
09May
- ありがたい！ゲストログハウス、オープン前から
  It's a beautiful day 🖼関口郷子です。せひ、チェックして頂きたいお知らせ📢です。前回お話しましたが、こちら。5月15日(土)午前10時45分〜📺長野朝日放送「いいね！信州スゴヂカラ」に南信州・千代🌿和らぎの郷がちょこっと出ます。嬉しいことに、番組の30秒予告にも・・。いいね！信州スゴヂカラ（5月15日放送予告）youtube.comテーマは、長野県道83号線の「はんにちドライブ」で、南信州の下条村、阿南町、泰阜村、飯田市、喬木村とを結んでいる県道の「ほっこり出会い旅」私は、東京からリモート出演しました。また、先日JAL・日本航空のInstagramでもご紹介頂きました、日本棚田百選「よこね田んぼ」の春景色も登場しますよ。WEBでも「番組名の検索」で見ることができますから、ぜひ、見てくださいねー❣️
22Apr
- ビジョン実現！▶︎ 更なる「引き寄せ」の法則
  It's a beautiful day ☘️関口郷子です。訪問して頂いたり、「いいね」のポチ、とても励みになります。ありがとうございます🙏３月末から４月初めに南信州に帰ることができたのは、今思えば、ラッキーでした。南信州のゲストログハウス「千代🌿和らぎの郷」のドッグランに桜守の森田さんと桜の植樹ができて、今年のビジョンが一つ実現したことを前回お伝えしました。そして、さらに・・・/昨日、地元テレビ局の人気番組に取材して頂きました😍放送は、５月の予定です。\もちろん、私はリモート出演です。プロデューサー兼ディレクター兼カメラマンの方と局のアナウンサーの方、お二人が、「和らぎの郷」まで足を運んでくれました。📢ありがとうございます😊/いいところですねー。見晴らし、最高！\期待していた反応ですが、やっぱり嬉しい一言❣️あー、もっと言ってェ‼︎このお話、私の仕事柄のご縁ではなく、嬉しいことにSNSを見て、お問い合わせして下さったんです。発信するって、大事なんですねー。でも、昨年の春はぜんぜんできていませんでした。🌀コロナ禍で南信州に帰ることができない間は、まだ。🌀ちゃんとオープンできていないのに、、そんな、「きちんとしたものを出さなくちゃ」have to 〜しなくては、、、という思いに心が占領されていることに気がついて、「ゲストログハウスを知って欲しいな。遊びに来て欲しいな、ここで和らいで欲しいな」want to 〜したい、、本当の気持ちを優先することにしました。まだできていない現状も、本当はどうなりたいのかも、手伝って欲しいリクエストも、そのやりとりも、、そのままSNSにのせたら、本当の思いが届き始めました。引き寄せの法則の一つですね。じつは、わかっているようで迷走する「自分の本当の思い」引き出すには、コーチングがとてもよく機能します。特にビジョンを描くコーチングは、私もワクワクするセッション！クライアントの方と同じ思いのビジョナリストです😊
05Apr
- 年初めに描いたビジョンが、ひとつ実現へ！
  It's a beautiful day🌸関口郷子です。嬉しいご縁から、年初めにお話したビジョンが一つ形になりました！映画「北の桜守」で、主演の吉永百合さんに伝授された、桜守の森田和市さんから、桜の子供を「南信州・千代🌸和らぎの郷」に頂いたんです❗️この桜の木は、(４月２日、３分咲き)森田さんが作られた新種の「思伊出桜」(オモイデザクラ)、２１才になります。花が大きくて、花弁がなんと１５枚以上、(桜は、普通５枚)少し桜色が濃い、可憐で可愛い桜です。/和らぎの郷(やわらぎのさと)を桜の郷にしたいなー\言い続けてきた願いが一年越しで、実現へと動きだしました。森田さんが種から育てた思伊出桜の子供を、森田さんと一緒に、ゲストハウス「千代・和らぎの郷」のドッグランの真ん中に植樹したんです。新種の桜は、信州・飯田生まれなので、思い出の「い」は、伊那谷の「伊」にされて、命名。南信州でしか、見ることができないそうです。また、山桜や里桜の種類は、信州が日本一だそうで、一日一組限定のゲストログハウス「千代🌸和らぎの郷」の春が、ますます楽しみになりました。ぜひ見に来て下さいね。そして、/ビジョンは、鮮度！脳と心は、描いた時の実感をずっと記憶できない\だからこそ、定期的に見直して言葉にしていこう！と思いました。
09Mar
- 南信州の里山でお田植えしませんか？貸切のゲストハウスも・・
  It's a beautiful day 🌾関口郷子です。東京も、春一番のあとはお日様を温もりを包んだ風が優しく感じられるようになってきました。そこで、里山のお知らせ❣️/5月、南信州の「よこね田んぼ」で、お子さんやご家族と一緒に、お田植えをしませんか？\日本棚田百選のよこね田んぼ🌾花桃の咲く頃「はざかけ米のコシヒカリ」と清酒「よこね」の酒米のお田植えをします。ただ今、オーナーさんを募集中❗️水も星空🌠も最高に綺麗で、棚田で食べる新米のおにぎりは、めちゃめちゃうまーい！格別です🍙毎年春は、新酒のお披露目🍶来年は御柱祭もありますよ。お問い合わせは、こちらまで。Npo | よこね田んぼ日本の棚田百選 | Japan里山をもっと楽しく！NPO法人里山べーす www.yokonetanbo.jp は、昔と変わらない穏やかな時が流れ、自然を満喫できる長野県飯田市千代にあります。日本の棚田百選「よこね田んぼ」をはじめとする、自然豊かな里山の魅力を発信し訪れる人々に対して、その情報提供、体験の実施、特産品の販売等に関する事業を行い、広く中山間地の活性化に寄与することを目的に活動…www.yokonetanbo.jp写真は、よこね田んぼを守っているNPO里山ベースの方のお孫さん👧そして、昨年春から止まっていたゲストログハウス「千代🌿和らぎの郷」のプレオープンの準備も始めようと思います。と言っても、草取りや庭作り、看板作りなどできていないことばかり。あーｧ🌀と思っていたら、「一緒に準備を手伝ってもらっちゃえば」とスーパーブランディングコーチの友人からアドバイス！「未完成でも遊びがてらに手伝ってもいいよ」という方がいたら、例えばBBQとか、温泉とか、コーチングセッションのおかえしで、お声かけしようかな、、なんて思っているところです。どうかな。。
01Feb
- 【ビジョンを100%実現】知っておきたい３つの誤解　その③
  It's a beautiful day 🌷関口郷子です。今朝、ベランダガーデンの水やりで、チューリップが芽を出しているのを発見！昨日までは目に見えなかったチューリップの頑張りが、健気な成長が、今日からは一緒に楽しめるｩー❣️そんな、ささやかな喜びで始まった2月。今年の節分は明日ですねー。124年ぶりなんですって⁉️明日0時から節分にかけて今年をどんな一年にするか決意される方も多いと思います。私自身も昨日、毎年リアルでビジョンを引き出し合う仲間とのオンライン「ビジョン2021」に参加し、今年のビジョンを　あーだこーだ..とお喋りしました。覚えています？ビジョンを描くときに知っておきたい3つの誤解①頭の中で考えるだけでは出てこない②一度描いたらOKではない。カギは鮮度最終回の3つ目は、③ビジョンは記憶できないです。/何があっても変わらないビジョンを描いている環境が変わっても同じビジョンを持ち続けているワクワクしながら作っているから大丈夫\だから、「描きなおす必要ないよー」と思っているかもしれません。答えは、NOなんです。まったく同じビジョンであったとしても、意識的に定期的に新しく描きなおす必要があるんです。なんで？②ビジョンは鮮度がカギ　とご紹介しましたが、ビジョンには様々な要素が含まれていて、情報量が多くて、話した時、描いた時の心と体の実感を記憶しておくことができないんです。体の運動記憶は、3日と言われたりしますが、、話して盛り上がった気になって書いたことで安心して、脳と心は、ライブをずっと完コピできないんですね。まとめますと、ビジョンを描くプロセスが大事ビジョンを見直す機会を定期的にもつコーチと継続的に行うそうすることで、ビジョンが実現する確率は確実にアップし、もちろん、100%達成も😍私自身もビジョンを引き出し合う仲間とだけでなく、自分のコーチとも月末にビジョンタイムをとるんですが、、心地いいエネルギーが出る大好きな時間で、おすすめです😍

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