アナウンサー関口郷子の「旬・郷・楽」
  • 02Nov
    • 「自分の宝」を活かして、自然体で頑張りたい人に。の画像

      「自分の宝」を活かして、自然体で頑張りたい人に。

      It's a beautiful day🍂関口郷子です。爽やかな秋空ですね。ご訪問、ありがとうございます🙏実りの季節を迎えると、必ず思い出すことがあります。私ごとですが、10月17日が義父の命日で、今年で22年になります。この日は日曜日で、月曜日から東京の我が家に遊びに来ることになっていたので、義父とは待ち合わせのことなど電話で話したばかりでした。なので翌週は、私達は特別に休みをとっていて、金曜日の生放送までの4日間は、、一緒にいて、おくることができました。その木曜日の夜は、じつは、コーチングの国際資格をとるプログラムの第一日目で、こんな感情がウルウルの時にクラスに出席する?って、ちらっと思いましたが、お義父さんは、/好きなことをやった方がいい\と言う気がして、私の心の軸も定まってました。秋、胡桃を拾う頃になると、このことを思い出して、コーチングの初心にかえる私です。 南信州・千代 11月1日これまでの投稿で、この先の自分のビジョンや目標を立てたい、実現したい、思うときに、自分に問いかけてほしい質問をご紹介してきました。       〜〜〜〜〜🅰️なんの制約もなかったら、 1年後の2022年の10月、 どんな未来が理想ですか? 🅱️これまでの体験で、 「幸せだったなー」 「自分だからこそ、うまく行ったんだよな」 ちょっと手前味噌と思うようなことで、 思い浮かぶことは何ですか?🅰️を選んだ方は、 ビジョン・目標スタイルより具体的に、期日や目標数字も入れて、ワクワクして、体が熱くなるくらいイメージしましょう。🅱️を選んだ方は、価値スタイル未来や目標が見えない、ピンとこなくても心配はいりません。これまでの経験から大事にしてきたこと、好きなこと、価値観を確認して、今日からの毎日の中にどんなふうに活かせるか、取り入れていくことができます。そして、どなたにも子供頃に夢中になった遊びの中には、あなたの「真の価値」があるんです。誰かに褒められるために誰かに認められるためにと言う、無意識の目的がなく、ただ、ただ、楽しくて夢中になっていた価値私は、自分の宝と呼んでいます。「自分の宝」を自覚できると、ブレない自分軸がたちます。ぜひ今一度、ご紹介した質問を、自分に問いかけてみて下さい。そして、自然体で頑張りたい方、本気で、コーチングで寄り添いたい私です。お問い合わせchiyo.yawaraginosato@gmail.com

  • 26Sep
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      【美味しい情報】南信州の秋と言えば、松茸!豊作年こそ、食卓で。

      It's a beautiful day 🍄関口郷子です。ご訪問、ありがとうございます。この時期だけの「旬の美味しい情報編」です。秋は、やっぱり松茸!南信州・千代からやってきましたよ。/あ〜、いーい香り。味わいも・・たまらん。\◎オカマで炊いた松茸ごはん◎土瓶蒸し◎手でさいて、炭火で炙って汗をかいた松茸に パラパラとお塩をかけるのも絶品!今年は、暑い夏と恵の雨で豊作なんです。そこで、秋の味覚の王様!松茸をお家で堪能しませんか?今年こそ、チャンスです。お問い合わせは●長野県の駒ヶ根かっぱ直売所●駒ヶ根かっぱふれあいセンターせひ、エネルギー溢れる旬の味を堪能して下さい。

  • 28Aug
    • <自分の宝とやる気スイッチ> 子供の頃になりたいと思った大人 って?の画像

      <自分の宝とやる気スイッチ> 子供の頃になりたいと思った大人 って?

      It's a beautiful day 🌻関口郷子です。ご訪問ありがとうございます🙏あなたのやる気スイッチはどこ?最後の質問は、子供の頃に焦点をあてます。その前に、今回、ご紹介したいのは、、90年代のディズニーピクサー映画🎬キッズ (実写) ご存知ですか?📖敏腕とまではいかない経営コンサルタントをしている主人公。クライアントに調子をあわせても、思うように仕事がうまくいかない毎日。そんな日常に、突然、子供が登場します。その子は、主人公に向かって怒ります。/ぼくは、こんな大人になりたかったんじゃない‼︎\全身で怒って、叫ぶんです💦なんだか親近感のある子供。そう、その子は、8才の頃の自分です。/ぼくは、飛行機が大好きで、大空を自由に飛びたかったんだ!\映画🎬キッズの副題は、「あなたは、8才の頃なりたいと思った大人になっていますか?」この映画の主人公は、かつての自分(子供)に沢山の言い訳をします。色々、苦労したんだと。それでも子供は、あきらめません。/本気で思ってたんだ!もっと遠くに飛ぶ紙飛行機を、毎日、夢中になって作ったのに。\何度も何度も、あきらめずに主人公の前に現れては、叫びます。そうすると、 主人公は、、、❣️⭐️やる気スイッチの最後の質問です。Q:あなたは子供の頃、どんな遊びに夢中になりましたか?時間やご飯を食べることも忘れたり、誰にも褒められなくても、夢中になったこと。Q:その遊びの、どこに夢中になったのでしょう?これまでの3つの質問は、コーチになって20年、2万人の方にしてきて、とても価値を感じている質問です。ぜひ、静かな場所で取り組んでみてください。次回は、3つの質問とやる気スイッチとの関係をお話したいと思っています。

  • 26Jul
    • あなたの「宝」を掘り起こす、引き出す質問は?の画像

      あなたの「宝」を掘り起こす、引き出す質問は?

      It's a beautiful day🌏関口郷子です。ご訪問、ありがとうございます🙏前回に続いて、やる気スイッチの質問、最後まで読んで頂けると嬉しいです😃7月のはじめ、30才代で独立・起業される時から、15年コーチングをさせて頂いている社長さんと、なんと13年⁉︎ぶりのランチをご一緒しました。選ばれたのは、日比谷公園や皇居外苑が一望できる、「ザ・ペニンシュラ東京」の24階「Peter」  ・飛騨の農園直送の新鮮野菜  ・鴨と沖縄豚のグリル料理  ・マスカットとマスカルポーネのデザート(食材の旨味を活かしていて、 とっても美味しかったです❣️)社長さんは、絶景を見ながら、ゆっくりと息をはいて/「ず〜っと頑張ってきたので、ホテルランチもいいかなぁと思って」\「本当に、、」私も深くうなづいてしまいます。時間も、環境も、自分自身も動いていて、しかも、この時代/自分は、本当はどうしたいのか満たされることは何だろうどんなお客様の役に立ちたいの会社はどんなことに社会貢献できるのか家族や社員が安心する、幸せになる私の役目とは、、\迷って、悩んで、考えて、、しまいますね。そこで、大事なことは、自分軸前回のやる気スイッチの質問🅰️か🅱️の答えやすい方について、どんなシーンで、どこにいて、誰がいて、どんな会話があって、どんな気持ちに、どんな表情で、動きは?心の温度は、具体的に、ありありと、、描くことで/そうだ❣️これが本当にしたいことだ!\社長さんは、迷っていることも、うまくいかないことも本当にやりたいことも、素直に話されながら、コーチやコーチングを上手に利用されて、自分軸をしっかりとたて、ビジョンを定期的に描き続けたからこそ、コロナ禍でも収益好調!ビジョン実現にむけての次の目標、ネクストステージへと歩まれています。前回のやる気スイッチを見つける🅰️🅱️の二つの質問答えやすかった方で、あなたはどんなシーンを描きましたか?⭐️次の大事な質問描いたシーンのどこが特にいいなーと思いましたか?何で良かったのでしょう?または、何が満たされていたのでしょう?あなたの宝のひとつ「価値観」を引き出すじっくり向き合ってほしい質問です。/人を笑顔にすることができている人と人とを繋げられるちょっと難しいことに挑戦できる\書いたら、言葉にして言ってみて下さい。心から、これが本当にしたいことだ!という実感がありますか?次回は、あなたのやる気スイッチわかる最後の質問です。子供の頃に焦点をあてますね。

  • 08Jul
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      ビジョン実現、目標達成のカギ!「あなたのやる気スイッチは、どこ?」

      It's a beautiful day💠関口郷子です。訪問、ありがとうございます😊ビジョン実現のために、思わず動き出したくなる、自分の「やる気スイッチ」がどこにあるのか、わかっているでしょうか?✴︎最後までチェックしてね!7月1日と3日、「自分の宝」を活かしたビジョンメイキングをテーマに、参加させて頂いた大桃美代子さんのフェースブック・ライブ🍑ご覧頂いて、ありがとうございました。公開コーチングは、正直、、とてもしびれました。そして、私以上に 参加されたクライアントさんの負担は大きくて、・生ライブ(生放送)・SNSでの公開・私と初対面・その上、ときどき音声が聞きづらいという、大変な状況にもかかわらず、/あー、家族の団欒。。あったかくて。。「食」に限らず人と人を繋げたいんです、私!\と、興奮気味に話して下さったのは日本一のお弁当屋のおかん、1日15000食も作る会社の社長さん!もうお一人、元日本代表のテニスプレヤーの方は、/ホントだ。僕、愛されていたんですねー。・・・家族からの愛を感じます!初めて、、気がついた。。\一緒に「自分の中にある大事な宝」を確認した瞬間から、ぐーんと心の温度が上がって、声も明るくなって、ブレイクスルーします。お二人の素晴らしい体験は、こちらからご覧頂けます。公開コーチング。やる気スイッチが入る瞬間公開コーチング。関口マスターコーチの公開コーチング。やりたい事、自分に繋がるコーチング。思わず😭😭。やる気スイッチが入る瞬間に立ち会いませんか?#コーチング#やる気スイッチ#自分軸youtu.beビジョン(理想の未来)メイキングで大事なポイントは、自分の宝(価値観、強み、使命)の掘り起こし頭だけでなく、心も体も熱くなって汗が出たり、涙がでたり、(時には鼻血がでたり、、)全身で描く事です。そして、、掘り起こした宝の延長線上や、宝と軸があっているビジョンを丁寧に作っていくと/面白い、楽しい、ワクワクする体が熱くなる、思わず涙が出る構想が浮かぶ、動き出したい\すでに、、ビジョン実現が見えます❣️✴︎大事なことは、ここから。あなたのやる気スイッチは、どこ?自分のやる気スイッチを確認するための最初の質問です。どちらの質問が答えやすいですか?🅰️なんの制約もなかったら、 1年後の2022年の7月、  (性別、年齢、国籍、才能のあるなし、 できるできない、などは関係なく) どんな未来が理想ですか? 🅱️これまでの体験で、 「幸せだったなー」 「自分だからこそ、うまく行ったんだよな」 ちょっと手前味噌と思うようなことで、 思い浮かぶことは何ですか?  ぜひ、静かな場所で、🅰️🅱️どちらか、答えやすい質問について、出来るだけ具体的に、書いてみてください。✴︎あなたのやる気スイッチは、どこ? 次の質問は次回で。

  • 03Jul
    • 明日から後半戦「自分の宝」を活かしたビジョナリーコーチングの画像

      明日から後半戦「自分の宝」を活かしたビジョナリーコーチング

      It's a beautiful day ⛩関口郷子です。ご訪問、ありがとうございます🙏明日、朝8時からタレントで魅せ方コーチの大桃美代子さんのフェースブックライブにおじゃまします。テーマは、ズバリ!/今年、下半期の目標は?自分の宝 (価値観・強み・使命)を活かしたビジョンメイキング\についてお話します。ポイントは、⭕️具体的な目標設定の仕方⭕️モチベーションが上がる、 あなたのやる気スイッチは、どこ?前半戦を振り返り、あなたの今年の後半戦のビジョンを描く時間になったら嬉しいです😃7月3日追記心の温度がグーンと上がりました!公開コーチング。フェースブックのアーカイブで、参加されたお二人の様子をぜひご覧ください。胸が熱くなりました。関口郷子関口郷子さんはFacebookを利用しています。Facebookに登録して、関口郷子さんや他の知り合いと交流しましょう。Facebookは、人々が簡単に情報をシェアできる、オープンでつながりのある世界の構築をお手伝いします。www.facebook.com最後にご紹介した「ひび割れ壺」の物語、凄い反響で、ありがたいです。

  • 11Jun
    • 美容液ファンデーション戦国時代、魅せ肌ファンデの実力は?の画像

      美容液ファンデーション戦国時代、魅せ肌ファンデの実力は?

      It's a beautiful day 🌞関口郷子です。/長野朝日放送の番組を見て、沢山の皆さんにご訪問頂き、ありがとうございました🙏\今まで、見たことのないアクセス数にアタフタ💦超・嬉しくて、感激です❣️ありがとうございました。今回は、7日📺QVCでご紹介した「女優さんのような魅せ肌になるファンデーション」のシェアです。*加工せずに、自然光で撮影しています。わずか2年で累計54万本突破❣️透明感のある「あなた色」になる美容液ファンデーション高感度のビューティアンテナをお持ちの沢山の皆様にお求め頂き、本当にありがとうございました🙏ポイントは、・色選び不用 伸ばした時に、あなたの肌温度で、 あなたの綺麗な肌色に変わっちゃう カラーフィットテクノロジーを採用・光を味方に、シミ、しわ、くすみ、 毛穴などの悩みを自然にカバー (厚塗りにはなりません)・美容液成分70%、EGF.APPS.植物幹細胞など 41種類も配合。 パックしているような美容液ファンデ・1品7役、SPF40++++レイパルフィープレミアム カラーフィットファンデーション - QVC.jpレイパルフィープレミアム カラーフィットファンデーション QVC.jpqvc.jp/なんと!生放送の番組内で、私、ファンデーションを落としてみました。\アラ還ですから、目の下のくまもシミも開いた毛穴も、丸見えー😱でも、このファンデーションは、テクニックいらずでささっと簡単に、悩みを無かったことに!しかも、「綺麗な私色」今は、いろんなファンデーションがあってこれまであれこれ迷ってましたが、⭕️女優さんのような魅せ肌に、 発光するような若見え肌になる ファンデーションに、やっと出会いました。 心強い味方になってくれます。 今、お買い得になってますから、おすすめ!⭕️しかも、ピンクのスポンジと ジェル状のクレンジングパウチも プレゼント中🎁です。ぜひ、チェックして下さいね。長野朝日放送の番組は、こちらからご覧頂けます。はんにちドライブ7 長野県道83号 #2 飯田市千代 編 / はんにちドライブ7 新緑の南信州ほっこり出会い旅(いいね!信州スゴヂカラ 2021年5月15日)飯田市の千代という地域に入り、集落を見下ろせる高台へ。開業準備中というゲストハウスの持ち主に連絡すると、オーナーは東京在住の意外な人物。この場所で開業する理由を知ることに。同地区の棚田「よこね田んぼ」では、保全活動に取り組む地域の人たちの話を聞く。いいね!信州スゴヂカラhttps://www.abn-tv.co....youtu.be

  • 15May
    • 南信州・千代和らぎの郷の開業前ストーリーの画像

      南信州・千代和らぎの郷の開業前ストーリー

      It's a beautiful day 🖼関口郷子です。ご訪問、ありがとうございます🙏南信州「千代🌿和らぎの郷」をどんな場所にしたいと思ったのか、pre-opening story をお届けします。大きなチャレンジのきっかけは、3年前の12月。ちょうど誕生日の頃に訪れた🇹🇭チェンマイの「ホシハナビレッジ」でした。青々と茂るガジュマルの木華やかなブーゲンビリアサラサラッーと吹き抜ける風鳥のさえずりで目覚めて満天の星に酔いしれて、眠る美しい自然に「スー」と溶け込んでいるなんとも居心地いいゲストハウス💞こんな癒しの空間を拠点にマインドフルネス、ヨガやランニング、渓流のラフティング、滝ツアー、森林浴、キャンプ、ハーベスト、ドッグラン、、 美味しいご飯をたべたり、動物と過ごしたり、学びあったり、ぼーっとしたり、棚卸ししたり、自ら選んで自由に過ごせる、自然と素直になる、自分らしいビジョンを描きたくなる。「心もからだも和らぐ」笑顔溢れる場所。こんなプラットホームを作りたーい!/ヤッホー やっほー\こだま遊びが楽しめる南信州の千代はぴったりだなーと思いました。だから、名前はやまと言葉の「和らぐ」を頂き、千代和らぎの郷 (ちよやわらぎのさと) 尊敬する方のご縁で訪れたホシハナビレッジで、信頼する仲間とのワークからビジョンのイメージが明確になって、「あー、この開く感じがいい」と、とっても興奮しました。南信州・千代和らぎの郷1日一組限定ですから、里山をフィールドに大いに羽を伸ばして下さい。デジタルデトックス、コーチングでビジュアライズ、自然の恵、新鮮な食材、きれいな星空を貸切。のんびりエナジーチャージできる心地良い場所を満喫して下さいね。ただ今、準備中chiyo.yawaraginosato@gmail.com

  • 09May
    • ありがたい!ゲストログハウス、オープン前からの画像

      ありがたい!ゲストログハウス、オープン前から

      It's a beautiful day 🖼関口郷子です。せひ、チェックして頂きたいお知らせ📢です。前回お話しましたが、こちら。5月15日(土)午前10時45分〜📺長野朝日放送「いいね!信州スゴヂカラ」に南信州・千代🌿和らぎの郷がちょこっと出ます。嬉しいことに、番組の30秒予告にも・・。いいね!信州スゴヂカラ(5月15日 放送予告)youtube.comテーマは、長野県道83号線の「はんにちドライブ」で、南信州の下条村、阿南町、泰阜村、飯田市、喬木村とを結んでいる県道の「ほっこり出会い旅」私は、東京からリモート出演しました。また、先日JAL・日本航空のInstagramでもご紹介頂きました、日本棚田百選「よこね田んぼ」の春景色も登場しますよ。WEBでも「番組名の検索」で見ることができますから、ぜひ、見てくださいねー❣️

  • 22Apr
    • ビジョン実現!▶︎ 更なる「引き寄せ」の法則の画像

      ビジョン実現!▶︎ 更なる「引き寄せ」の法則

      It's a beautiful day ☘️関口郷子です。訪問して頂いたり、「いいね」のポチ、とても励みになります。ありがとうございます🙏3月末から4月初めに南信州に帰ることができたのは、今思えば、ラッキーでした。南信州のゲストログハウス「千代🌿和らぎの郷」のドッグランに桜守の森田さんと桜の植樹ができて、今年のビジョンが一つ実現したことを前回お伝えしました。そして、さらに・・・/昨日、地元テレビ局の人気番組に取材して頂きました😍放送は、5月の予定です。\もちろん、私はリモート出演です。プロデューサー兼ディレクター兼カメラマンの方と局のアナウンサーの方、お二人が、「和らぎの郷」まで足を運んでくれました。📢ありがとうございます😊/いいところですねー。見晴らし、最高!\期待していた反応ですが、やっぱり嬉しい一言❣️あー、もっと言ってェ‼︎このお話、私の仕事柄のご縁ではなく、嬉しいことにSNSを見て、お問い合わせして下さったんです。発信するって、大事なんですねー。でも、昨年の春はぜんぜんできていませんでした。🌀コロナ禍で南信州に帰ることができない間は、 まだ。🌀ちゃんとオープンできていないのに、、そんな、「きちんとしたものを出さなくちゃ」have to 〜しなくては、、、という思いに心が占領されていることに気がついて、「ゲストログハウスを知って欲しいな。遊びに来て欲しいな、ここで和らいで欲しいな」want to 〜したい、、本当の気持ちを優先することにしました。まだできていない現状も、本当はどうなりたいのかも、手伝って欲しいリクエストも、そのやりとりも、、そのままSNSにのせたら、本当の思いが届き始めました。引き寄せの法則の一つですね。じつは、わかっているようで迷走する「自分の本当の思い」引き出すには、コーチングがとてもよく機能します。特にビジョンを描くコーチングは、私もワクワクするセッション!クライアントの方と同じ思いのビジョナリストです😊

  • 05Apr
    • 年初めに描いたビジョンが、ひとつ実現へ!の画像

      年初めに描いたビジョンが、ひとつ実現へ!

      It's a beautiful day🌸関口郷子です。嬉しいご縁から、年初めにお話したビジョンが一つ形になりました!映画「北の桜守」で、主演の吉永百合さんに伝授された、桜守の森田和市さんから、桜の子供を「南信州・千代🌸和らぎの郷」に頂いたんです❗️この桜の木は、(4月2日、3分咲き)森田さんが作られた新種の「思伊出桜」(オモイデザクラ)、21才になります。花が大きくて、花弁がなんと15枚以上、(桜は、普通5枚)少し桜色が濃い、可憐で可愛い桜です。/和らぎの郷(やわらぎのさと)を桜の郷にしたいなー\言い続けてきた願いが一年越しで、実現へと動きだしました。森田さんが種から育てた思伊出桜の子供を、森田さんと一緒に、ゲストハウス「千代・和らぎの郷」のドッグランの真ん中に植樹したんです。新種の桜は、信州・飯田生まれなので、思い出の「い」は、伊那谷の「伊」にされて、命名。南信州でしか、見ることができないそうです。また、山桜や里桜の種類は、信州が日本一だそうで、一日一組限定のゲストログハウス「千代🌸和らぎの郷」の春が、ますます楽しみになりました。ぜひ見に来て下さいね。そして、/ビジョンは、鮮度!脳と心は、描いた時の実感をずっと記憶できない\だからこそ、定期的に見直して言葉にしていこう!と思いました。

  • 09Mar
    • 南信州の里山でお田植えしませんか?貸切のゲストハウスも・・の画像

      南信州の里山でお田植えしませんか?貸切のゲストハウスも・・

      It's a beautiful day 🌾関口郷子です。東京も、春一番のあとはお日様を温もりを包んだ風が優しく感じられるようになってきました。そこで、里山のお知らせ❣️/5月、南信州の「よこね田んぼ」で、お子さんやご家族と一緒に、お田植えをしませんか?\日本棚田百選のよこね田んぼ🌾花桃の咲く頃「はざかけ米のコシヒカリ」と清酒「よこね」の酒米のお田植えをします。ただ今、オーナーさんを募集中❗️水も星空🌠も最高に綺麗で、棚田で食べる新米のおにぎりは、めちゃめちゃ うまーい!格別です🍙毎年春は、新酒のお披露目🍶来年は御柱祭もありますよ。お問い合わせは、こちらまで。Npo | よこね田んぼ 日本の棚田百選 | Japan里山をもっと楽しく!NPO法人里山べーす www.yokonetanbo.jp は、昔と変わらない穏やかな時が流れ、自然を満喫できる長野県飯田市千代にあります。日本の棚田百選「よこね田んぼ」をはじめとする、自然豊かな里山の魅力を発信し訪れる人々に対して、その情報提供、体験の実施、特産品の販売等に関する事業を行い、広く中山間地の活性化に寄与することを目的に活動…www.yokonetanbo.jp写真は、よこね田んぼを守っているNPO里山ベースの方のお孫さん👧そして、昨年春から止まっていたゲストログハウス「千代🌿和らぎの郷」のプレオープンの準備も始めようと思います。と言っても、草取りや庭作り、看板作りなどできていないことばかり。あーァ🌀と思っていたら、「一緒に準備を手伝ってもらっちゃえば」とスーパーブランディングコーチの友人からアドバイス!「未完成でも遊びがてらに手伝ってもいいよ」という方がいたら、例えばBBQとか、温泉とか、コーチングセッションのおかえしで、お声かけしようかな、、なんて思っているところです。どうかな。。

  • 01Feb
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      【ビジョンを100%実現】知っておきたい3つの誤解 その③

      It's a beautiful day 🌷関口郷子です。今朝、ベランダガーデンの水やりで、チューリップが芽を出しているのを発見!昨日までは目に見えなかったチューリップの頑張りが、健気な成長が、今日からは一緒に楽しめるゥー❣️そんな、ささやかな喜びで始まった2月。今年の節分は明日ですねー。124年ぶりなんですって⁉️明日0時から節分にかけて今年をどんな一年にするか決意される方も多いと思います。私自身も昨日、毎年リアルでビジョンを引き出し合う仲間とのオンライン「ビジョン2021」に参加し、今年のビジョンを あーだこーだ..とお喋りしました。覚えています?ビジョンを描くときに知っておきたい3つの誤解①頭の中で考えるだけでは出てこない②一度描いたらOKではない。カギは鮮度最終回の3つ目は、③ビジョンは記憶できないです。/何があっても変わらないビジョンを描いている環境が変わっても同じビジョンを持ち続けているワクワクしながら作っているから大丈夫\だから、「描きなおす必要ないよー」と思っているかもしれません。答えは、NOなんです。まったく同じビジョンであったとしても、意識的に定期的に新しく描きなおす必要があるんです。なんで?②ビジョンは鮮度がカギ とご紹介しましたが、ビジョンには様々な要素が含まれていて、情報量が多くて、話した時、描いた時の心と体の実感を記憶しておくことができないんです。体の運動記憶は、3日と言われたりしますが、、話して盛り上がった気になって書いたことで安心して、脳と心は、ライブをずっと完コピできないんですね。まとめますと、ビジョンを描くプロセスが大事ビジョンを見直す機会を定期的にもつコーチと継続的に行うそうすることで、ビジョンが実現する確率は確実にアップし、もちろん、100%達成も😍私自身もビジョンを引き出し合う仲間とだけでなく、自分のコーチとも月末にビジョンタイムをとるんですが、、心地いいエネルギーが出る大好きな時間で、おすすめです😍

  • 30Jan
    • 大人気の女優ミラー、ラストチャンス❣️の画像

      大人気の女優ミラー、ラストチャンス❣️

      I t's a beautiful day💄関口郷子です。昨日の夜は、嬉しい機能・使い勝手抜群のQVC📺「ビューティフル・ミラー」を沢山の皆様にお求め頂き、ありがとうございました😊拡大鏡だけで、売値をこえるメーカーさんが泣くほどお得な鏡なので、、じつは、次回のOAの予定が立っておりません。今、ネットでは購入できます。鏡の品質が凄く良くて、私も愛用している💞大好きな三面鏡。大人気のポイントは、💎8000円近い女優ミラーが、 なんと.5000円台というお値段!しかも💎メインミラーにLEDライトが付いていて、 顔に影を作らない 充電式2時間連続使用◎💎5倍の拡大鏡付きで、大きくハッキリ見える💎360度回転するので、縦使いで、頭頂部が 見えて、両手を使って白髪ケアや 育毛ケアができる他にはない一体型で、「こんな鏡があったらいいな」という女性目線で作られています。もちろん、クリアでクオリティの高さも自慢です。その上で、お得なお値段❣️また今度、と思っていた方、迷っていた方、ラストチャンス👍です。どうぞお買い逃し無く。ビューティフルミラー 360度回転 LEDライト付き三面鏡360度回転して、自由に写す角度が調整可能。メイクやヘアセット時に手元が見えやすい、LEDライト付き三面鏡です。後頭部までしっかりと見える大画面の三面鏡。三面鏡を開いて右側の上1/3は5倍の倍率鏡が付いて見やすく(下2/3は平面鏡)。縦向きにして上下の鏡を合わせ鏡にすれば後頭部までしっかり見ることができ、ヘアカラーや白髪染めのときも便利に。LEDライトの明る…qvc.jp

  • 23Jan
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      【ビジョンを100%実現】知っておきたい3つの誤解 その②

      It's a beautiful day❄️今日も素晴らしい一日!関口郷子です。都内でも雪が降りそうな寒さ、どうか、体調を崩されませんように。さて、今年のビジョン、元旦や日のいい16日に描かれた方や節分から、、と思っている方に、ビジョンを実現するために知っておきたい3つの誤解をご紹介しています。一つ目は、①頭の中で考えるだけでは、出てこないでしたが、もう🐮嬉しいお声が届きましたよ😊 /今年の手帳の実現したい日に、ビジョンを書き込んだ手にしたい世界の理想の写真をパソコンの壁紙にした家族でビジョンを語りあって、カードに書いて交換した\なんて、素早い行動力!素晴らしいですね👏👏👏ただ、そのビジョン。これで描いて終わり、、ではありません。年末までに、100%達成するために知っておきたい3つの誤解の 二つ目②ビジョンは、一度描いたらOK ではない。カギは、鮮度!1か月もたたないうちに/しっかり話して、ワクワクしながら書いたのに、あまり気が入らないなー💤他にやりたい事が出てきた🌀なんだかあまり機能しないなー👎\こんな気持ちになって、動けなくなっていたらそれは、ビジョンの鮮度が落ちている証拠!そう、ビジョンは、一度描いたら終わりではないんですね。なぜなら、自分自身も刻々と成長したり、変化したりしているし、環境も状況も日々変わり続けているから。昨日のビジョンはもう古くて「今」「ここ」でビジョンを育てて、何度も描きなおし、何度も更新することが必要なんです。まさに、鮮度が命。だから私は、何度も、継続して関わりながら、生き生き💦としたビジョンを引き出し、どんどんクライアントの方が実現していくプロセスをサポートができるコーチの仕事が好きです😍次回は、知っておきたい3つの誤解の最後、③ビジョンは記憶できないをご紹介しますね。

  • 20Jan
    • 【2021ビジョンを描く】知っておきたい3つの誤解!その①の画像

      【2021ビジョンを描く】知っておきたい3つの誤解!その①

      It's a beautiful day今日も素晴らしい一日、関口郷子です。緊急事態宣言下ですが、2021年はどんな一年にするか、もう🐮ビジョンは描かれましたか?「〜したい」ではなくて、「〜します」と言い切れるビジョン!新年1月3日、タレントでコーチの大桃美代子さんのFacebookライブにお邪魔して、「ビジョンを描く時の3つの誤解」について、お話をさせて頂きました。この3つの誤解を抑えておかないとせっかくビジョンを描いても一か月後の脱落率は、なんと25%、一年後の達成率は、わずか8〜12%(🇬🇧リチャード・ワイズマン/ 🇺🇸スクラントン大学)という研究結果が公表されているんです。その知っておきたい3つの誤解とは、ビジョンは、①頭の中で考えるだけでは出てこない②一度描いたらOKではない、カギは鮮度!③記憶できない今回は、その一つ目をご紹介します。①ビジョンは、頭の中で考える だけでは出てこない/上手くビジョンが描けないなー数値化できないし、、はっきりと言い切れない不安があるなー\そう、簡単な作業ではないんです。と言うのも、人間は、頭の中であれこれ思うよりも、言葉にして話したり、文字にして書いたり、絵にしたり、、とアウトプットしながら考えた方が、自分の考えが明確になりやすい、という特徴があるんです。そこにあなたが語るビジョンについて聞いてくれる人がいたら最高ですね。「他の選択肢はある?」「何のために実現したいの」「それにはどんな価値があるの」そう、コーチの存在です。ン⁉︎宣伝?問いかけに答えながら、様々な可能性を思い描くそのプロセスで、ビジョンは、どんどん鮮明になってきます。聞いているコーチもワクワクしてきます。そして、こうした過程を継続的に行うことで、ビジョンが実現する確率もグッとアップするんです。ちなみに、私のビジョンは、🌸2021年、4月こそ 「南信州・千代🍀和らぎの郷」のプレオープン🌸自然と素直になれる、 心もからだも和らぐ場所 の完成🌸一度きりの人生のビジョンを描きたい 自然の中でのんびりリセットしたい ドッグラン、グランピングを楽しみたい そんな思いでいらした方を全力でサポートする次回は、ビジョンを描く時の3つの誤解の二つ目「一度描いたらOKではない、カギは鮮度!」をご紹介しますね。

  • 26Nov
    • 前回、完売した女優ミラー!11/26QVCでご紹介します。の画像

      前回、完売した女優ミラー!11/26QVCでご紹介します。

      It's a beautiful day💄関口郷子です。前回の放送で、あっという間に完売してしまったビューティフル・ミラー(お待たせして、すみませんでした)明日、20時から📺QVCでご紹介します。翌朝の肌やメイクの仕上がりが変わる!ビューティフル・ミラー。私も大好きで、いつも愛用してるんです。正面はもちろん、他人からの視線と同じ、左右の鏡もついた三面鏡、いわゆる「女優ミラー 」です。その特徴は、●5倍拡大鏡 付き●LED照明 付き(充電式)そして、なんと!●360度三面鏡が回転するこの3つの特徴が一体化になった女性目線で作られたオリジナルです。口コミ評価も高く、⭕️くっきり👀はっきり! 目元や小鼻、 気になる毛穴や 産毛もよく見えて、ギョッとした! 老眼も安心。⭕️顔に影を作らない鏡なので、 メイクの白浮きやシミの厚塗り がなくなった⭕️明るい鏡に変えたら、 スキンケアも丁寧に なって、 翌朝の肌が◎違った⭕️合わせ鏡がいらないので、 寝癖、つむじ割れケアなど、 ヘアスタイリングが楽になった⭕️頭頂部の白髪や薄毛のケア、 自分で見ながら、両手でケア できるのが助かるなど、スキンケア、メイク、ヘアースタイリングの悩みを解決してくれる優れもののミラーなんです。お値段もとっても‘お得’💓QVCのインターネットサイトはビューティフルミラー 360度回転 LEDライト付き三面鏡360度回転して、自由に写す角度が調整可能。メイクやヘアセット時に手元が見えやすい、LEDライト付き三面鏡です。後頭部までしっかりと見える大画面の三面鏡。三面鏡を開いて右側の上1/3は5倍の倍率鏡が付いて見やすく(下2/3は平面鏡)。縦向きにして上下の鏡を合わせ鏡にすれば後頭部までしっかり見ることができ、ヘアカラーや白髪染めのときも便利に。LEDライトの明る…qvc.jpご自身の毎日のよき相棒に!クリスマスのプレゼントにもぜひ、おすすめします。余談ですが、リモートワークやオンラインでのミーティングを携帯電話やタブレットでされる方、このミラーに立てかけてスタンドにすると、それはそれは、綺麗に写ります。LED照明がいい仕事をしてくれますよ。秋から冬のお肌が、いちばん「ゆらぐ」ときですが、、毛穴までよく見えるビューティフルミラーは、きれいの味方になってくれます。お顔やヘアーの総点検をして、より楽に、きれいになっちゃいましょう。

  • 29Oct
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      コーチングマインドとスキルをそのまま活かせること⁈

      It's a beautiful day🍎関口郷子です。私の美活・美腸は、毎日1コの🍏とっても効果的です!あなたは、りんご、好きですか?「やっぱり、ふじが好きだなぁ」という方にこそ、今、味わってほしい、美味しい南信州のりんご達です。長野生まれの「りんご三兄弟」だんご、じゃなくって、、🍎秋映 (ガーネットのような濃赤) 香り高く、甘酸っぱくて、ジューシー 歯ざわりもシャッキシャッキ💦🍏シナノゴールド 甘さと酸味の絶妙なバランス◎ 爽やかな美味しさで、希少。 信州以外でみつけたら、ラッキー🍎シナノスイート とっても甘くて、瑞々しい、 ふじと津軽のいいとこどりです。 本当にりんごで、医者いらず。秋の南信州のりんご、イチオシです。その南信州・飯田市千代の「ふるさと大使」を拝命しながらも、今年は3月から南信州に帰ることができなくて、「何かできることないかなー」と思っていたら、、気になる講座を見つけました。長野県庁地域振興課 主催「まちむら寄り添いファシリテーター養成講座」オンライン✖️対話✖️実践の6か月無料プログラムです。さすが、予想通り人気があって、公開講座の参加者は、県内外から120名も。どこをフィールドに、どんなことに取り組みたいか思いを伝える選考があって、ちょっと、、いや、かなり大きな目標をたてました。「南信州・千代の知名度を全国区にしたい!」ハードル、あげたねー。講座は初回から、中身の濃いこと!【まちむら】長野県内、地元地域が持続し、安心して、心豊かに暮らせるために【寄り添い】地域住民や活動者の話を丁寧に聴き、人と地域と文脈を理解し、今までを大切にしながら、次への一歩をふみだす【ファシリテーター】対話と学びの場作りを通して、地域の人たちが自ら動くきっかけを作る存在/いやァ、こんな存在になれたらいいですよね。とてもやりがいがあって。\まさに、コーチングマインドとスキルをそのまま活かすことができるファシリテーター。楽しみなプログラムです。また、参加者も魅力的な方ばかり。子育てしやすい地域へ!と頑張っているママまちづくり委員の方、駅舎内に地域保健室を作った内科医の方、地域貢献したいという大学生心強い40名の皆さんと、学び合いと実践がはじまりました。最後まで読んで下さった皆さんに春ごろには、「南信州に行ってみたいなー」って思ってもらえるようなシェアもがんばります。

  • 03Oct
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      本当に欲しい成果を引き寄せる!

      It's a beautiful day🍁関口郷子です。先日、QVCでご紹介したビューティフルミラーお陰様で目標をおーきく上回る沢山の皆様にお求め頂いて、本当にありがとうございました。FBライブで2度もご紹介頂いたタレントでコーチの大桃美代子さん、お買い上げ頂いて、FBでもシェアして下さった共創コーチの稲垣陽子さん、そして、お二人の投稿をシェアして下さった皆様、心からこころからあ・り・が・と・う🙏です。テレビOA前のネット注文から、すでにたくさんお申込みを頂いていて、QVCのディレクターもビックリ⁉️してました。大桃さんも、稲垣さんもごく自然に相手のhappyを願って、自分が役に立てそうなことは何か、どんな関わり方をしたらいいか、考え軽やかに行動!その結果、関わったことにキッチリ成果を引き寄せる素敵なプレゼンス(在り方)のお二人。関口のコーチングの専門は、本当に欲しい成果を引き寄せるコーチング特に、自分の宝(価値観・強み・使命)を活かしたプレゼンス(在り方)を大事にしているので、まさに感謝・感激・雨・嵐好き でーす。ビューティフルミラー、現在、パールホワイトは完売ですが、パールピンクは、残りわずかネットから注文して頂けます。

  • 04Sep
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      【9/5PM20時】大桃美代子さんとフェイスブックライブ

      It's a bueatiful day関口郷子です。毎回、冒頭でお伝えしているIt's a bueatiful day.美しい一日という意味だけでなく、今日は素晴らしい私は素晴らしいあなたは素晴らしいそんな思いを込めています。私が2000年から携わっていますコーチングは、クライアントさん自身が、/私っていいなァ\/あなたもいい人だなぁ\そう思える毎日を!ここを大事にサポートさせて頂いてます。そんなコーチングのこと、9月5日(土) 20時からタレントの大桃美代子さんのmomo channelでお話させて頂きます。魅力溢れるマグネットパーソンの大桃さんと、どんなライブになるのか私もドキドキワクワクしています。ぜひ、ご覧頂きメッセージやご質問など頂けますととても嬉しいです

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