塾のお友達が、毎日豆乳を飲んでいるから
買って欲しいと言っていた数ヶ月前のお子
それから、いろいろな豆乳を試したのですが
やみつきになったのは、この黒ゴマ豆乳。
私が日本で飲んでいたきなこ乳に似ていて
普段、豆乳を飲む習慣がない私にも
とっても飲みやすいです。
これを毎日３パックずつ飲んでいるのです。ごま＋豆乳で
栄養満点なのは、いいのですが、３パックは、栄養過多になり
そうで、「１日１パックでも充分栄養あるからやめておけば？」
と言っているのですが、
「嫌だ、嫌だ１日３パックでもまだ、足りないもっと飲みたい。」
と訴えるのです。
豆乳の中の大豆イソフラボンは、女性ホルモンに近い
働きをするって書いてあったので、更年期障害や、生理痛が
重い人には、効果があると言うのですが、これから女性
ホルモンが活発になろうであるお年頃の、女の子が、
さらに、ホルモン注射しているのと同じな感じがして・・・
「そんなに飲んだら巨乳になるかもしれないからやめなさい！」
って言ってるんですけど、止められれば、止められるほど、
「嫌だ。嫌だ。巨乳になるのはいやだけど、
１日３つでも、足りない～～～！」
って言うし。きっと飲みたいのよね。きっと・・・
豆乳は、免疫力UPにもなるみたいだし、塾で万年
寝不足でも、元気でやっているから今のところ
大丈夫なのかな。後、おでこににきびが出ていたのに
つるつるになっているから、それほど悪い効果でも
ないのかな・・・と今の時点では思う。