気持ちよく1日を過ごすために♪

1日の始まりの朝

どのように過ごしていますか？

慌ただしい朝の時間ですが

少し余裕をもって行動するだけで

気持ちよく1日を送れるような気がします

私の場合  よく晴れた日は

5分ほど早めに出て

いつもより時間をかけて水遣りをする

朝日を受けた草花を

1鉢ずつ眺めていると心が穏やかになります

この5分程の草花時間が

「今日もがんばろ」って気持ちにさせてくれます

お手軽なヒーリングですね

また花の苗を植えたくなってきました