こんばんは～！お風呂あがりぽっかぽかです♪
そして計測・・・
体重： 62.0
体脂肪：34.0
う～～～～～ん、微動だにせず・・・
その代わり、がんがん歩いて、筋トレも完了しました！
前日の腰つりにびくびくしましたが、今回は大丈夫だったヾ(＠°▽°＠)ﾉ
筋トレの際に変なところに力がはいってるのか、肩こりがひどくて、肩こり解消運動？みたいなのをやってみたんだけど、さらに肩がこってはぐき腫れて噛むのが苦痛・・・(ﾉ_-｡)
ストレッチくらいに抑えといたほうがいいのかな・・・
そして計測・・・
体重： 62.0
体脂肪：34.0
う～～～～～ん、微動だにせず・・・
その代わり、がんがん歩いて、筋トレも完了しました！
前日の腰つりにびくびくしましたが、今回は大丈夫だったヾ(＠°▽°＠)ﾉ
筋トレの際に変なところに力がはいってるのか、肩こりがひどくて、肩こり解消運動？みたいなのをやってみたんだけど、さらに肩がこってはぐき腫れて噛むのが苦痛・・・(ﾉ_-｡)
ストレッチくらいに抑えといたほうがいいのかな・・・