昨日の夕飯は、この前コストコで買ってクレイジーソルトを
たっぷり振りかけて冷凍していたさくら鶏を使ってソテーを
作りました。
朝のうちに冷凍庫から冷蔵庫に移しておいた鶏肉を食べやすい
大きさに切ってオリーブオイルとニンニクでカリッと両面を焼きます。
その時に、更にコストコで買っておいたシーズニングで調味(*^o^*)
こんがりと焼けたらお皿にうつします
次にフライパンは洗わずに、スライスしたカボチャをソテーし
火が通ったら取り出します。
またまたフライパンは洗わずにトマト缶をいれてコンソメと
醤油で味付けをしてオイシックスの発芽ビーンズを加えて
トマトソースを作ったら盛り付けて完成です。
今回使ったトマト缶はコチラ
コストコで買ったオレガノとバジル入りのトマトスライス缶です
ランキングに参加しています
