今話題のライスミルクを作りました♡
牛乳や豆乳に代わる第三のミルク、
ライスミルク☆
玄米を水に3日ほど浸して発芽させます。
発芽玄米を適量(大匙2くらい)をミキサーに入れ、
少しづつ水を足しながら撹拌します。
２分ほど撹拌したら出来上がり♡
そのままストレートに飲んでもヨシ☆
甘味をつけて飲んでもヨシ☆
塩でパンチを効かせてもヨシ☆
水分少なめにして牛乳や豆乳代わりの
調味料として使うもヨシ☆
なんだけど、、
お米のとぎ汁みたいな味で
私的には、美味しくなかったです(*^^*)
だったら紹介するなー！！！
ってか？
重湯の方がいいかなぁ～
愛
愛