7月8日（金）午後からは、ノルディックウォーキング講習会の中級コースを総合福祉センターにて開催いたしました！！
講師に、一般社団法人 地域ウエルネス・ネットの中村和之先生と北村和也先生をお招きし、ノルディックウォーキングの基本的な知識の再確認と歩き方の確認を行った後に、屋外を3kmほどウォーキングしました(-^□^-)
千歳川沿いのサイクリングロードをウォーキングしました。
当日は、天候に恵まれ気持ち良くウォーキングすることができました(-^□^-)
次回以降のノルディックウォーキング講習会は、9月23日(金）に初級コースを鉄東コミュニティセンター、9月27日(火）に中級コースを総合福祉センターでの開催を予定しております。
詳細を知りたいや参加希望の方は、千歳市介護予防センターまでお問い合わせください（＾_＾）