免疫力を高めるスイッチ！？

おはようございます。

今日も機嫌よく過ごせますように！


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    おおげさに感謝する！？

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（参考）


　免疫力を高めるためには、
　三つのスイッチがあります。

　一つ目のスイッチは、
　皮膚に気持ちのいいことをすることです。
　
　（中略）

　二つ目のスイッチは笑うこと。

　（中略）

　三つ目のスイッチは感謝すること。
　それも「おおげさに」です。

　どんな物事にも順序があるように、
　元気になるのも一足飛びにはいきません。

　まずは小さなことにも感謝をしましょう。
　そうすると喜びが湧いてきます。

　喜びが湧いてくると、元気になります。
　だからまずはおおげさに感謝することから
　始めましょう。

　（中略）

　宇宙には法則があります。
　それは自分が投じたものが返ってくる
　ということです。


   免疫力をアップする三つのスイッチ

    健康道場・コスモポート主宰 吉丸房江　
 
  『１日１話、読めば心が熱くなる

     ３６５人の仕事の教科書』 藤尾秀昭 監

　　  　　                        
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吉丸さんは、

　喜べば喜びが、
　喜びながら喜びごとを集めて
　喜びにくる。

　悲しめば悲しみが、
　悲しみながら悲しみごとを集めて
　悲しみにくる。

　感謝して喜びながら生きていれば、
　喜びが雪だるまのように
　大きくなっていって、

　きっとみんな元気になれるでしょう。

と仰っています。


そのような法則が働いているなら、

　悲しむときは、
　「おおげさに悲しまない」方がいい

のかもしれません。

逆に、

　感謝するときは、
　「おおげさに感謝する」といい

のでしょう。


つい、

　「少しくらい」やっても効果はない

などと思ったりしますが、

どうも

　その影響力は「少し」ではない

ようです。


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＜今日の「智＆慧」＞

　感謝するときは、
　「おおげさに」感謝する。

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　「免疫力」が落ちていませんか？！