「本当の朝」を持て！？

おはようございます。

土曜日は「人間学」を学んでいます。


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    活きた時間は朝だけ？！

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（参考）


　活きた時間というのは朝だけだ。

　言い換えれば
　本当の朝を持たなければ一日ダメだ。

　（中略）

　これを外したら
　一日ダラダラと無意味に終わってしまう。

 

     『安岡正篤 一日一言』安岡正泰 監修　


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「朝の効用」は、

　昔からいろいろ言われます。

そして、

　毎日「早起き」をして
　朝のルーチンをこなしている人は

その効用を味わいながら、

　いいスタートを切っていることでしょう。


実際に、早朝には、

　その時間帯の持つ「特別な環境」

があるようです。

また、そこには、

　「一日の始まり」としての「朝の意味」

もあるでしょう。


「時間管理」というと、

　「効率の良い使い方」

ばかりを求めますが、

　「時間の流れ」や「時間帯」

といった違う視点からも見直し、

　「真に生かした使い方」を探究する

必要があるかもしれません。

　
安岡先生が仰る

　「活きた時間」という朝

あるいは、

　「本当の朝」を持てという意味

をしっかりつかんでみたいものです。


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＜今日の「智＆慧」＞
 

     「本当の朝」を持て。

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　あなたの毎朝は「どんな朝」ですか？！