強くなるための練習？！

おはようございます。

今日も機嫌よく過ごせますように！


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   練習のための練習！？

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（参考）


　毎日のように厳しい練習を
　課されていると、

　いつの間にか
　練習をこなすための練習になっていく。

　自分では追い込んでいるつもりが、
　「あと何分で終わるか、あと何本残って
　いるか」ということを

　常に計算しながら、
　淡々と頑張るようになる。

　天理大学二年生の時に、師範の細川伸二
　先生に突かれたのはまさにそこだった。

　「そんなもん、ほんまに強くなる
　練習じゃないぞ」

　「おまえがもし本当に上を目指すので
　あれば、残り時間のことを気にするな」
　

   真に強くなるための練習

                                  柔道家　野村忠宏
　　　　
  『１日１話、読めば心が熱くなる

     365人の生き方の教科書』 藤尾秀昭 監

　　  　　                        
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厳しい練習を課されると、

　あと何分で終わるか？
　どれだけやれば終われるか？

と考えてしまうものです。

しかし、これは、

　いわゆる「やらされ」

であり、その結果として

　体力や多少の忍耐力はつく

かもしれませんが、

　「強くなる練習」とは言えない

でしょう。

これは、

　「練習内容」や「練習時間」の問題

ではなく、

　「練習する姿勢」の問題です。


何でも「やらされ」と受け取り、

　「被害者意識」的な姿勢

でやっていると

　何をやっても、辛いだけで
　あまり上達は望めません。

中には、

　その「やり方がよくない」こと

を証明するために、

　自滅発想をする人も結構います。

　
毎日やっていることが

　「やらされ仕事」になっていないか？！

注意したいところです。


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＜今日の「智＆慧」＞

　「やらされ仕事」になっていないか？！

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　ルーチンが消化作業になっていませんか？！