顔ダンスインストラクター＆眉メイクコーチ
パーソナルカラーアナリストのchihoです。
昨日のブログは私のよくない習慣について。
じゃあ、
よい習慣は？
よい習慣もありますよー！
やっぱり、まずは
顔ダンス♬
朝の洗顔前からウォーミングアップ→洗顔時のケア→スキンケアをしながら顔に手を添えるトレーニングを中心にいつも決まったルーティンをひと通り。朝はやることがいっぱいなので、他は一日のうちにいろんな場面で「ながら」でやることが多いです。
先日ご紹介した頰を高くするトレーニングや代用トレーニングはいろんな場面でします。
家事をやりながら、運転しながら、マスクとサングラスの時は外を歩きながらでも。笑
そして、夜はお風呂の中とやはりスキンケア時に。
習慣になってしまうと、ラクチンです。
だけど、習慣になるまでが大変だったりしますよね〜。
それもよーくわかります。
私もそうでしたから。
でもね。
顔ダンスで美しくなった方とお会いするとだんだんモチベーションアップするんです♬
有香先生はもちろん、一緒に学ぶ仲間達に会う。そしてインストラクターの先輩方のブログを読む。
そんな機会が増えてくると、「私も続けていれば変われるかも？」という希望が湧いて、もっとマメにやってみようって。
そして、だんだんクセになってきて、今ではよい習慣になりました♡
私のレッスンがそんなよい習慣が身につくきっかけになると嬉しいです♬
↓募集中です。
