ダイエット③ 37日目

12月11日（火）昨日の記録

体重〔52.9〕kg
体脂肪率〔24.0〕%
ウォーキング歩数〔〕歩

自転車でショッピングモールまで買い物へ。（今のところ、積雪はまだゼロなので自転車に乗れます。）

往復2時間。

あと、ショッピングモールの中をズンズン歩きました。

昨日は風がなかったので暖かかったス。

それでも4度。

それでもまぁ、氷点下じゃないだけまだましだな。