体重〔52.8〕kg
体脂肪率〔25.1〕%
ウォーキング歩数〔20104〕歩
↑昨日の記録
昨日は天気予報が全くはずれ、晴れの予報だったのに午後から雨が降ってきた。
それでも午前中から出かけ、行き先は某ショッピングモールだったので、雨が降り出してからは店内をグルグルと歩き回った。
何とか2万歩達成。
しかし、何が悪かったのか・・・
帰宅後、激しい胃痛に襲われた・・・
なんだろう、ショッピングモールで食べたのは、娘の残したシェイクとポテト、あと、自分用にお惣菜コーナーで野菜サラダを買って食べたのだけど・・・・。
とにかく、胃が痛くてしょうがないので、何か食べたほうがいいかも、とおにぎりなどを食べた
それでも全然収まらず、結局夫の夕食の用意もソコソコにして横になった。
私は普段、あまり、というか全く胃が痛くなることがないので、胃痛は参るなー。
朝起きたら治っていたけど、何だったんだろう。
で、今日は家の用事がたくさんあって16:00現在、まだ外出出来ずにいます。
今日はウォーキングは無理だ・・・。
明日から、祖母の家に行くというのに・・・・。はぁぁぁあああああああ
今日はこれから、今昼寝中の娘が起きたら、自転車でちょっと用事を済ませに行ってきます。
行く先は近場なので、全然今日はダメだな。うん。
しかし、ダイエット2セット目ももう85日目かよ・・・・。
この3ヶ月、結構がんばってるのに全然体重が減らないってどういうこと？
停滞期なのかもしれないけど、とにかく「目標」がないのが一番マズイんだな。
前節は7月中旬の友人の結婚式にとにかくやせて出席したい！というわかりやすい目標があったから・・・・。
11月の24日？？25日？？どっちかに親族が集まる法事があるんだけど、これからこの法事に向けてちょっとがんばってみようかなぁ。
なんかちょっと地味な目標だけど・・・・・。会うの親戚ばっかだし・・・・。
でもまぁ、ないよりはいいわな。
11月23日までに、51ｋｇ台、もしくは50ｋｇ台になっていればなおよし！
ちょっと、本気で頑張ってみます。
ていうのに明日から飽食の家に泊まりに行きます・・・。出鼻くじかれる思いだし・・・。
しかし、今思いついた。
喪服が！！
最強に太っていたとき作った、な、な、な、ななななんと！！
15号サイズのだし！！
どうしようかね。しかも一生ものだと思って、結構高いの買ったんだよな・・・・。
太っちゃってパツパツになってるよりいいか？？
あとで出して着てみないと・・・。
今日の計測は後ほど。