体重【53.7】kg
体脂肪率【23.2】%
ウォーキング歩数【22374】歩
歩いた距離：13.2km
今日は用事があっていつものルートとは全然別の道を歩いた。
今日は天気が最高に良くて、暖かくて風もなく、まさに「小春日和」。
まだ体調は本調子とは言えないけど、とても清々しい気分で歩けた。
明日も頑張ろう。明日も良い天気のようだ。
朝食：どら焼き1個、ヤマザキダブルシュー1個 ←ダメダメ
昼食：ブルーベリースムージー、ゆで卵1個
夕食：ブルーベリースムージー、ゆでかぼちゃ、鶏胸肉塩コショー焼き少々
間食：ノーカロコーラ500ml