ご覧くださり、ありがとうございます♥️
chisya (ちしゃ)です♥️
簡単な自己紹介は、こちらから
⏬⏬⏬
こんばんはー
本日もお仕事に家事育児に
おつかれさまですー
今日は火曜日だ～！！！
私、働いているときはいつも、
平日の中だと火曜の夜が
１番憂鬱でした。笑
(あと3日あるのか～！って。笑)
なので、火曜の夜に面白いドラマを
探しがちで、あると嬉しかったなぁ
次の日以降の
モチベーションが違った。笑
(ドラマまた新しく始まるからチェックしなきゃー！！)
さてさて
タイトルの件ですが。
私、育休を頂いてから
平日の日中に
テレビを観ることが出来るように
なったことで、、とある朝の番組に
ハマりました
その番組名は…！！
レッツ！美バディ
です
平日(月～木)の朝
9:55～から
やっている番組です
レッツ！美バディは、
宅トレYouTuberの竹脇まりなさん
＋
日替わりで他のトレーナーのかた
＋
更には毎週ゲストのかた
…の3人が出演し、音楽に合わせて
身体を動かし鍛えながら
トークもしちゃう！という
面白い番組です
こんな感じで3人が曲に合わせて
鍛えてます！
これは、ゆずの夏色が流れてたかな？
なんか…ゲストなどにもよるんですけど、
皆の掛け合いが面白くて。笑
人によったら質問しといて
全く聞いてない人もいるし。笑
まぁ運動してたらそうなるよね！笑
特に、教えてくれるトレーナーの中でも
IG(アイジ)さんという男性のかたが
出ているときの回が、私的には
特に面白いです。笑
※画像お借りしています
IGさんって衣装も派手だし、おネエ口調で
親しみやすさ抜群なんです笑
笑(上の画像だと右上のひと！笑)
こんなふざけた感じの
ハデハデ衣装でピンク頭のIGさんですが、
なんと！あのレディガガの
バックダンサーを
つとめたことがあったり、
ゆずのコンサートにもダンサーとして
出演したりしているそうです。
IGさんが教えてくれる回は
本格的なヨガを習いにいったことも
あるからなのか、
為になったり、効くなぁ～って
ポーズが多くて
本当に効果覿面で、録画しちゃってたり
します
そんなIGさん！
今年、本を出したそうですよー
美バディで知ってから
とても気になる…！笑笑
朝から動いて元気になれるし
身体にも効いてるし
何より掛け合いも面白いので
レッツ美バディ！、観ることが
出来るかたは、とてもオススメです
娘が大きくなったら
娘とも一緒に踊りたいなぁ～！！！
コロナ禍で、なかなか身体を
動かせない～って人も
お家でエクササイズ出来ちゃいますよ🎵
そんなオススメな、
楽しい番組のご紹介でした
もしお時間あるかたは
是非見てみてくださいー！！
(おすすめなので、見てほしい…笑)
笑)ではでは、最後までご覧くださり
ありがとうございました♥️♥️