いつも優しい応対をして頂いて
本当に有難う御座います
前回、募集致ししました、
東京都内でのお茶会
８月２０日はもう少しで締め切ります
※参加者全員にご連絡の
メールさせて頂きました
もしメールが届いてない場合は
お手数ですが、お電話番号：本名の
お返事だけお願い致しますm(_ _)m
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昨日は海の日でしたが、
みなさまは、海水浴に行きましたか？
海水浴なんて、若い子だけでしょ～、
年行くと日焼けが怖いから・・・
日焼け ＝ シミ ＝ 大敵ですよね
※でもね、海水には沢山の綺麗が
詰まっているの
【 海水の効果 】
◯ 女性ホルモンUP
冷たい海水で泳ぐと
女性ホルモン（エストロゲン）
の分泌量が高まるので、
泳ぎながら女子力をUPしてくれます
◯ リラックス効果
波の音は、
「 1/f ゆらぎ 」 ですので、
これが、人間の生体に
リラクゼーション効果をもたらし
精神を癒やしてくれます
◯ 美肌効果
海水に含まれるマグネシウムは肌に潤いを
与えてくれ、海水に含まれる塩化カリウムや塩は
湿疹やアトピーにも良いとされています
◯ 免疫力UP効果
海水で泳ぐ人と、そうで無い人を比べると、
海水で泳いだ人は、免疫力（白血球の数値）が
そうで無い人の３倍になったと言う実験結果が
得られています。
早朝や、サンセットを目指して行けば、
それほど日焼けも気にする必要もなく、
海のメグミをいただけるので
ぜひ今年の夏は、
海水浴して女子力を上げて
笑顔で乗り切って行きましょうね(^o^)
今日も皆様に素敵な１日が
訪れますことを心から祈ります。
いつも本当にありがとうございます
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・ラインID chisenn
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