５２．２ｋｇからスタート

久々に体重計に乗りました。

これから、また体重計にお世話になるわけですけど、ワタクシの場合「量り過ぎに注意！」
ですね。

飲み食いしたら１ｋｇくらいの増加は気にしない、ちゅうか当たり前。

くらいの気持ちでいかないとね。（１ｋｇは多すぎ？）

今までは、水飲んで２００ｇ増えるのも嫌ーーーーっ！！て感じでしたけど
そこらへんはこの数日で払拭できたと思っておりますので・・・・・

◆◇◆　

ラテラルサイトレーナー　６４分　４２４６ステップ　
秘密マシン　１５分×２セット
パート（立ち仕事）６時間

関東地震

今日、夕方に地震がありましたーっ

ワタクシはパート先で仕事中だったので、お店がちょっくらパニックになってました。
お店に来ていた小学生は、日ごろの学校で避難訓練があってるので、テーブルの下にもぐって
ましたよ！！
うちのお店、地下なもんですから、ワタクシ“閉じ込められたら！？”なんて
思いましたけど・・・・・
館内放送で、「建物が崩れることはありませんので・・・・」って言ってました。

震度５弱って言われてますが、揺れたのは一瞬でしたよ。
ドンッとしたから突き上げられた感じで揺れて、すぐにおさまったんです。

家も何も被害はありませんでした。
ただマンションのエレベーターは今も止まったままです。


うちのこの近辺に活断層があって、近いうちに関東に大きな地震が起こると言われてますけど
我が家ではなんの備えもできていません。
家族離れ離れで地震に巻き込まれたときの、集合場所、連絡の取る方法、何も話していません。
話し合ってお水や懐中電灯など一まとめにして準備しておく必要がありますね。

今日からキャンペーン

今日から『ポンデライオンのアウトドアグッズ第二弾』が始まりました。

それに、１０種１００円セールも今日から日曜日までです。
うちのお店はカリーパン３種も１００円です。

おもちゃセット『ポンデライオンのくみかえパズル』も今日からです。



どうして、こんなに１度に始まるのさ輦

まんべんなく始めれば、お客様もまんべんなく来てくださるだろうに・・・。



今日、まじですんごく忙しかったのです。
セールスが３人だけで、うち１人が飲茶セット作ってるような状態で
（まともに接客をしてるのが２人）
休憩に行く暇もなく、トイレにも行けませんでした輦

お客様はお店の外まで並んでるし。
使用済みトレイは山積み、サーバーはなくなる、ウォッシャーもたまる一方。

ご迷惑かけて申し訳ありません！！


でも、苛立つことなくお客様には接することができたんだよなー
お客様はイラだってたと思うけど（ごめんなさい）


はぁ～


今の若い子は、後のことを考えずに勝手にやめちゃうからなー
立つ鳥跡を濁さずって言葉を知らんのか練

明日から夏休みに入ると言うのに、ワタクシはパートに出るはめに。
長男は熱が出ちゃったしー

それでも、来て下さるお客様のために頑張りますっ

だから、奥さん。
お近くのミスドへどうぞ秊

筋肉痛・・・・

昨日到着しましたマシンですが、家族で試しまくり（笑）

夫、ばかみたいに４セットもしてました。

ワタクシは２セット。

ちょっとおデブな長男文也もやってます。



お陰で今日は久しぶりの腹部の筋肉痛。

お腹と太ももを細くしてみせまーすっ！！

文也と仲良く眼科♪

文也が、数日前から眼を痒がるので、病院へ行ってきました。

逆まつ毛の手術のこともあるしー、ワタクシも年中充血してるような感じ

なので、それも診て貰いに。

 

痒い原因は、はっきり言われなかったなー

痒いのは逆まつ毛の眼とは、反対の眼でした。

 

手術は２５日に決まりました。

以前の文也なら、手術の話をしただけで、嫌がり不安になって

泣き出していたけど、最近は前向きに自分でも

「手術しなくちゃ！」と思ってたみたいで、頑張るよと言っています。

 

ただ、８月７日の水泳大会に出られるか心配。

１．２．３日は合同練習があるし。

手術してから一週間は眼帯だし、抜糸まで何日なのかなー

水泳大会への意気込みは前々からすごかったので、これで出られない

ってなると、それはそれで可哀想だなー

 

経過が良いことを祈るばかりです（まだ手術もしてないってのに）

 

 

さて、ワタクシの充血は、どうやらドライアイのようです。

しょっちゅうシバシバしてたから・・・・やっぱりって思いました(^-^;)

 

眼の白いところは白く、黒いところは黒く（ワタクシは茶色いけど）ないと

素敵な瞳じゃないですもんね。

 

 

文也が、眼科から帰って、あまりにも咳がひどいので、熱を測らせたら

３８．７度だってー

そんな熱で、よく平気でいられたなーもー。

 

明日、ワタクシはお仕事。

息子達は明日から夏休み。（うちの小学校は２学期制になったので、通信簿はありません。つまらん。）

あさっては、家族でお出かけなのに、大丈夫かしら。