おはようございます。アンジュのもりちさとです！
ジャイロトニック®️レッグシリーズ
座って足につけて行います。
足を押し出す感覚がえやすいですよ。
上下の相反する力を使うのでお腹でコントロールする力を養います。
座って行うので、普段の生活ともシンクロしてわかりやすいです。
是非お試しください！
お腹でコントロールする力を養います。
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レッスン情報
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ジャイロキネシス®️グループクラス
日時 3/30(土) 16時〜17時
定員 5名
料金 2200円
ジャイロキネシス®️基礎クラス
日時 2/3(土) 12時〜13時
定員 3名
料金 2200円
ジャイロキネシス®️トレーナークラス
日時 1/16(火) 11時〜12時
定員 3名
料金 3300円
呼吸クラス
日時 1/30(火) 12時〜13時
定員 5名
料金 2500円
持ち物 動きやすい服装 飲み物
お問い合わせ
ジャイロトニック®️神戸三宮もりまで
chisatowald4416@gmail.com
078-599-5316
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