私たち60’sでーす❤️

私たち♬
3人合わせて180歳ごえ〜😱😱😱

オバさんとは呼ばせませんよー♪

ちさとさんプロデュースの

60代ユニット❤️

キラキラ60’s🌟としてデビュー致します^ ^

10代の多感な頃を共に過ごし、

結婚💒　

仕事

子育て

それぞれがジェットコースターのように

山あり💦

谷あり💦

別の人生の道を歩んできた私たちが

還暦を超えてから

又❗️

一致団結♪

新しい道を

一緒にるんるん歩いて行くことにしましたー♪

身長もほぼ同じ🤗

個性的キャラ😛

美女揃い😅

の3人です♪

何が出るかな〜

何をやるかな〜

🌟まずは２月９日(日曜)

夕方17時から

コミュニティラジオ天神

世界を変えるラジオに出演致します❤️

おっ楽しみにー♪

今日のランチは、、、、（≧∇≦）

腰痛めてから５日目

痛いのなんのって💦

いわゆるびっくり腰ではないのですが、

腰、骨盤、激痛😨😨😨
お腹は痛いし
吐き気に頭痛、、、、、

もう泣きそうです

本日
なんとか治療して頂き、
テーピングも😱

やっと
空腹感が戻ってきたので、
久しぶりに美味しくちゃんぽん食べたよ♬

疲労が溜まりにたまっていたらしいです。

皆さまもお気をつけくださいネ❤️

さて
母のリクエストでご近所のリンガーハットに
ちゃんぽんを食べに行きましたー♪

ちさとさんが
ちゃんぽん⁉️

ですよねー♪

はい❤️
私が食べたのは勿論

麺なし❣️ちゃんぽん（≧∇≦）

糖質はおブスの元だから

基本

炭水化物は極力とらないの♬

そんな私にとってコレ
いけますよ！

さすがリンガーハット^ ^

時代をキャッチしてますネ。

できれば
もっとお肉をーーー入れるか

別トッピングで
お肉とか卵とかタンパク質を追加出来たら

最高のケトン食です

リンガーさん
よろしくお願い致しまーす🤲

手前が麺なし！

奥は母が食べた普通のちゃんぽん&餃子

見て聴けます♬ラジオ出演❤️

コミュニティラジオ天神　
【世界を変えるラジオ】に
ミセス日本🇯🇵グランプリ　60代グランプリの
章子ちゃんと二人でゲスト出演してきました♬

ラジオ良いなー♪

喋り倒して
大笑いして

ミセス日本🇯🇵グランプリの告知も出来ました。

私達のお喋り♬

こちらでhttps://youtu.be/AxagiuWQPQ8

見えて
聴けますので

お時間ある時にどうぞ♬

しばらく無音です

辛抱強くお待ち下さいネ❤️