またか！CAさん、、やめてよねー

またまた

見つけちゃったのよね。

お行儀悪すぎです。

自分達が見られているという意識が欠除しているとしか思えません😰

残念だなぁ。

前回は某A 航空

今回は、、、

ちさとさんね

一瞬を狙ったわけじゃないのよ

ずーっと、見てた。

見てたけど、、、

あーあ

ってね(^^;;

一応写真撮りましたけど、

人の粗探ししているわけじゃないの！

ひと昔前は

女子憧れの職業スッチー💖

なーんて呼ばれてた時期もあるのに

やっぱり、

いつ何時でも

どこから見られても

美しいお姿をキープして欲しい✨

と言う願いを込めて

公開しますね。

しかし❗️

人のふり見て我がふり直せ❗️

電車やバス

カフェやレストラン

案外見られているものです

お洒落な人のお足元、、

残念🙍にならないように

皆様も

お気をつけあそばせ〜♪

沖縄〜♪行って来ました

福岡8℃

沖縄22℃

なんじゃコレ〜♪

暑いんですけど😵💦

スカイマークで

福岡から90分❗️

あっと言う間に着いちゃった♪

先月の【美脚レッスン】に続き二回目の沖縄💖

今回は【食と美のレッスン】

沢山の皆様にお集まり頂き、

無事に終了〜♪

沖縄のみなさま〜ありがとうございます😊

昔は日本一の長寿県といえば沖縄❗️

おじい、おばあ、の時代の食生活が

素晴らしかったのでしょう。

ところが!

2015年の都道府県別平均寿命の順位は前回調査で３位だった沖縄女性は７位に、同３０位だった沖縄男性は３６位に後退。

その大きな原因が食生活の変化による肥満者の増加と糖尿病と言われています。

私たちの身体を作る「食」

美を作るのも「食」

"食べて若返る!食べても太らない!"

ちさとさんが

生き証人😜🤗😘じゃー♪

やっぱり、

糖の過剰摂取が問題です。

制限するのではなく

上手にコントロールしましょ〜

ってね

しっかり

レクチャーして来ましたよん

そうそう

3／9は東京豊洲で

【劇的脚やせ・美脚レッスン】やります♪

その場で浮腫みが取れて、脚がほっそり〜♪

春までに綺麗になりたい方❗️

是非是非〜♪

いらしてくださいね。

詳細はhttps://ameblo.jp/chisaton21/entry-12351495903.html

お待ちしております^_^

✨ちさとさん♪

しっかり夏服でリゾート気分満喫🏝でした💖

『太らない生チョコ！』バージョンアップ⤴︎⤴︎しました〜

バレンタイン💝ですね〜

有名ショコラティエのチョコもいいけど、、

ココナッツオイルを使って

乳製品・砂糖・添加物

不使用！

しかも！

中鎖脂肪酸たっぷり！

だから、太らない！

100%植物性！！

非加熱！！

低糖質！！

完璧なチョコレートを誰のためにではなく！

ご自分用に！

いかがでしょう？

混ぜて固めるだけ〜〜

あっという間に出来上がり♬

ちさとさん

今年は

マンゴー・いちじく・ダークチェリーを

トッピングでバージョンアップいたしましたよん✨

限定○個！

私の大好きな方だけに

LOVEと一緒に差し上げました〜〜

もちろん、自分用も沢山♬

うふふ💝

プレミアムですよね〜〜

作り方はコチラ↓↓↓

個数と愛💞は比例しません♪

お味？

口どけ？

わたくしを誰だと思ってんの〜（笑）

最高に決まってます！