テーマは『紫外線対策！』
美肌の敵！紫外線をば～っちり防ぐ最新情報をお話し致しました♥
（今日の私は夏らしく、オレンジに白のフラワープリントのチュニック♪）さて、只今より、
会場にお越しになれなかった皆様に、
老けない為の『紫外線対策』をレクチャーいたしますね。
とにかく、戦う相手を知らなければ（笑）話になりません。
そこで、紫外線についてご説明致します。
紫外線にはＡ波とＢ波があるんです。
♥肌を赤くするのが、UVーB
肌が肌が赤くなたり、水ぶくれ等の日焼け（サンバーン）の主な原因となるのがUVーB（紫外線B波）。
UVーBはエネルギーが強く、肌表面の細胞を傷つけたり、炎症を起こし、
皮膚ガンやシミの原因になります。
しかし！地上に到達する量は全紫外線量の約10％と思っている以上に少量。
日常生活の中で、日傘を使うなど、極力直射日光に当たらないように心がけることだけで、ある程度の防御も可能です。
♥肌の奥まで届くのがUV—A
一方、注意すべきはUV-A（紫外線A波）！
UV-Bほど肌に急激な変化を与えませんが、
波長が長いUV-Aは、肌の奥深くまで到達し、じわじわと肌に悪影響を及ぼすから、怖いです。例えば、コラーゲンを変性させて、しわやくすみなどの原因になっているなど、気付かない間に悪さをするので、ホントたちが悪いですよね（笑）
しかもUVーAは、オゾン層を通り抜けやすく、UVBの20倍以上も降り注いでいるんです！
雲や窓ガラスも通り抜けやすい！！と言う事は
曇りの日や、日当たりの良い家の中が最も！危険なんです。
つまり、
カッと照りつける日差しの時には、誰でも、注意や予防（日焼け止め、日傘、防止など）をしますが、
曇りの日やお家の中はつい、つい、油断するんですよね～。
だから！私達が美肌の為に心して立ち向かうべき敵は
曇りの日や、日当りの良いお家の中にもガンガン降り注ぐ紫外線Ａ波って事です。
私だって、カンカン照りの時には完全防備で外に出ますが、
曇っているときは、素顔のままでお庭に出たり、洗濯物を出し入れしたり、
なんて、やっちゃってますもんね～。
改めて、紫外線に対しての無防備に強く反省です（笑）
そこで、『日焼け止めクリーム』の登場！となる訳です。
明日は上手な日焼け止めの選び方と使い方をお話ししますね～♪
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